घर स्वास्थ्य परिवार घर कार्यालय q & a: काम और परिवार के बीच फटे | बेहतर घरों और उद्यानों

घर कार्यालय q & a: काम और परिवार के बीच फटे | बेहतर घरों और उद्यानों

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Anonim

दो प्यार के बीच फटे

प्रश्न: मैंने 18 साल के बाद कॉर्पोरेट जीवन छोड़ दिया और फ्रीलांस काम अंशकालिक किया। मैं जो करता हूं उसका आनंद लेता हूं, लेकिन पाता हूं कि अक्सर खुद को दरकिनार किया जाता है। मैं अपने कार्य असाइनमेंट का विस्तार करना चाहता हूं, लेकिन साथ ही अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताना चाहता हूं। मदद!

A: करियर और आपकी निजी जिंदगी के बीच फटा होना आम और निराशाजनक है। केवल आप ही तय कर सकते हैं कि आपके लिए क्या काम करेगा, लेकिन अपनी सोच को स्पष्ट करने का एक अच्छा तरीका है लक्ष्य निर्धारित करना। यह जितना सरल लगता है, यह आश्चर्यजनक है कि कितने लोग लक्ष्य निर्धारित करने से बचते हैं।

लक्ष्य निर्धारित करने का एक आसान तरीका बड़ी तस्वीर को देखना है और एक सूची बनाना है कि आप दीर्घावधि को क्या पूरा करना चाहते हैं। फिर तीन महीने आगे की तारीख लिखें और उस समय सीमा के लिए अपने लक्ष्य लिखें। छह महीने और एक साल तक ऐसा ही करें। जब आप अपने लक्ष्यों को स्थापित करना समाप्त कर लें, तो अपनी टू-डू सूची पर एक नज़र डालें। क्या आपके लक्ष्य आपके कार्यों से मेल खाते हैं और इसके विपरीत? यदि नहीं, तो या तो अपने कार्यों को बदलें या अपने लक्ष्यों को बदलें।

जैसा कि पुरानी कहावत है, "यदि आप नहीं जानते कि आप कहां जा रहे हैं, तो जब आप वहां पहुंचेंगे तो आपको कैसे पता चलेगा?" लक्ष्य निर्धारित करना आपको अपने व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन में जो इच्छा है उसे प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर स्थापित करेगा।

एक दिन में पर्याप्त घंटे नहीं हैं

प्रश्न: मुझे हमेशा लगता है कि मैं कैच-अप खेल रहा हूं। चाहे वह मेरी बेटी के लिए फुटबॉल अभ्यास हो या मेरे बेटे के लिए कराटे वर्ग, हम हमेशा देर से आते हैं। मेरा होमबेड व्यवसाय पिछले कुछ वर्षों में बढ़ा है, लेकिन जैसा कि मैंने अपने कार्यक्रम को टालने की कोशिश की है, या तो मेरा व्यवसाय या मेरा परिवार कभी-कभी पीड़ित होता है। मैं आगे पीछे गिरने के बजाय कैसे आगे बढ़ूं?

A: मेरे ग्राहकों में से एक ने एक बार मुझसे कहा था कि उसे लगा कि वह "जगह पर चलना" बंद नहीं कर सकती। वह लगातार आगे बढ़ रही थी, लेकिन लगा कि उसने कभी कुछ भी पूरा नहीं किया। उनके द्वारा दिए गए कुछ सुझाव थे:

  • समय बचाने के लिए पैसे खर्च करें। यदि आप लिफाफे भर रहे हैं या अपने कंप्यूटर में जानकारी दर्ज कर रहे हैं, तो आप उस समय के दौरान जितना कमा सकते थे उससे कम पैसे में उन कार्यों को करने के लिए किसी और को रख सकते हैं।

  • शॉपिंग और अन्य व्यक्तिगत जरूरतों को संभालने के लिए, इंटरनेट और व्यापारियों को पहुंचाने वाली सेवाओं का उपयोग करें। एक अन्य विकल्प यह है कि आप के लिए काम चलाने के लिए एक किशोरी को काम पर रखें। वह या वह पैसे का उपयोग कर सकता है और सोच सकता है कि आप उस अतिरिक्त समय के साथ क्या कर सकते हैं।
  • अपने या अपने बच्चों की देखरेख न करें। कुछ स्कूलों को बच्चों को अपनी स्कूल की गतिविधियों को एक या अधिकतम, दो तक सीमित करने की आवश्यकता होती है। वही आप पर लागू हो सकता है। काम करने, स्वयंसेवा करने और चौका देने के बीच, आपके पास अपने लिए कितना समय है? यदि आप या आपके परिवार का कोई अन्य सदस्य किसी अन्य गतिविधि को जोड़ना चाहता है, तो उसे एक गतिविधि को नए के पक्ष में छोड़ने का नियम बनाएं। अपने बच्चों को सिखाते हुए यह मूल्यवान व्यायाम उन्हें एक अधिक संगठित वयस्कता के लिए भी सड़क पर स्थापित कर सकता है।
  • आप दिन में अधिक घंटे नहीं बना सकते हैं, लेकिन आप अधिक भार पूरा करने में सक्षम होने के लिए अपने भार को हल्का कर सकते हैं।

    पुराने ज़माने का प्लानर

    प्रश्न: मैं इसे स्वीकार करता हूं … मैं पुराने जमाने का हूं। मैंने एक पाम या अन्य इलेक्ट्रॉनिक आयोजक खरीदने के लिए प्रवृत्ति का मुकाबला किया है और इसके बजाय अपने भरोसेमंद पेपर प्लानर का उपयोग किया है। समस्या यह है कि जैसे-जैसे मेरा व्यवसाय बढ़ता है, मेरे बच्चों की स्कूल की गतिविधियाँ अधिक होती हैं और मेरे परिवार और ग्राहकों को मेरे समय की अधिक आवश्यकता होती है, समय सीमा दरारों से फिसलती जाती है। क्या मुझे अपने दिन की योजना को बदलने की आवश्यकता है?

    उ: पेपर आधारित प्रणाली का उपयोग जारी रखने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन योजना बनाने के लिए खुद को एक विधि तक सीमित न रखें। आप अपने कंप्यूटर के साथ मिलकर पेपर आधारित प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं।

    ग्राहकों का ट्रैक रखने के लिए, एक संपर्क प्रबंधक, उदाहरण के लिए अधिनियम! या गोल्डमाइन, क्लाइंट जानकारी को प्रबंधित करने का एक अच्छा तरीका है। आप इनमें से किसी भी प्रोग्राम की जानकारी प्रिंट कर सकते हैं और उन्हें अपने प्लानर में स्लिप कर सकते हैं। आदर्श रूप से, आपके द्वारा किसी भी पत्राचार को इलेक्ट्रॉनिक रूप से संग्रहीत किया जाना चाहिए (और नियमित रूप से बैकअप किया जाता है) मुद्रित और एक फ़ाइल कैबिनेट में संग्रहीत किया जाता है। एक सामान्य आदत तीन स्थानों में नाम और पते को संग्रहीत करना है: एक रोलोडेक्स, एक योजनाकार के अंदर और कंप्यूटर पर। एक संपर्क प्रबंधक के भीतर अपनी संपर्क जानकारी को समेकित करें और अपने योजनाकार में फिट होने के लिए महत्वपूर्ण नाम, फोन नंबर और ई-मेल पते प्रिंट करें। कुछ बिंदु पर, आप एक हैंडहेल्ड आयोजक पर स्विच करना चाह सकते हैं, लेकिन यदि नहीं, तो आप अभी भी व्यवस्थित रह सकते हैं।

    लिसा कनारेक होम ऑफिस लाइफ: मेकिंग अ स्पेस टू वर्क एट होम की लेखिका हैं ।

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