हृदय रोग गाइड | बेहतर घरों और उद्यानों

हृदय रोग क्या है?

हृदय रोग या हृदय रोग कई स्थितियों में से किसी के लिए एक छत्र शब्द है जो शरीर के माध्यम से हृदय को रक्त पंप करने में मुश्किल बनाता है। हृदय रोग संयुक्त राज्य अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मौत का प्रमुख कारण है और प्रत्येक वर्ष लाखों अमेरिकियों की मृत्यु के लिए जिम्मेदार है।

हृदय रोग में कोरोनरी धमनी की बीमारी, दिल की विफलता और दिल की अतालता जैसी स्थिति शामिल हैं, और एनजाइना और दिल के दौरे के रूप में जाने वाली स्थितियों को जन्म दे सकती हैं।

हृदय रोग के कारण

दिल की बीमारी हृदय के साथ एक जन्मजात समस्या के कारण हो सकती है, जैसे कि आमवाती बुखार जैसे संक्रमण, जो हृदय के वाल्व को नुकसान पहुंचाते हैं, या आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा।

एथेरोस्क्लेरोसिस या धमनियों का सख्त होना हृदय रोग का एक प्रमुख कारण है। एथेरोस्क्लेरोसिस तब होता है जब कोलेस्ट्रॉल और वसा का निर्माण होता है, वे सजीले टुकड़े बनाते हैं जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मोटा कर देते हैं जिससे वे कठोर हो जाते हैं और अधिक संकीर्ण हो जाते हैं।

जब एथेरोस्क्लेरोसिस गंभीर होता है, तो यह कई मायनों में दिल को कमजोर कर सकता है। जब यह पूरे शरीर में धमनियों में व्यापक होता है, तो हृदय को अब संकरी वाहिकाओं के माध्यम से समान मात्रा में रक्त पंप करने के लिए अतिरिक्त परिश्रम करना चाहिए क्योंकि रक्त के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए जगह छोटी होती है। लंबे समय तक, हृदय इस भारी कार्य भार को बनाए नहीं रख पाता है और कमजोर होने लगता है, जिसके कारण दिल की विफलता के रूप में जाना जाता है।

जब एथेरोस्क्लेरोसिस उन जहाजों में होता है जो हृदय को स्वयं पोषण करते हैं, जिसे कोरोनरी धमनियां कहा जाता है, तो परिणाम कोरोनरी धमनी रोग है। इस स्थिति के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और यह एनजाइना (सीने में दर्द) का कारण बन सकता है और अगर इन धमनियों का रुकावट गंभीर है, तो दिल का दौरा पड़ सकता है (मायोकार्डिअल इन्फ्रक्शन)।

विभिन्न हृदय रोग स्थितियों में से प्रत्येक के लक्षणों का अपना सेट होता है, हालांकि उनमें से कुछ ओवरलैप होते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ मामलों में हृदय रोग वाले व्यक्ति को कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकता है। यही कारण है कि एक चिकित्सक द्वारा नियमित रूप से परीक्षाएं करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास हृदय रोग के लिए कोई जोखिम कारक हैं जैसे कि हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान या मधुमेह मेलेटस का पारिवारिक इतिहास।

कोरोनरी धमनी की बीमारी

कोरोनरी धमनी की बीमारी दिल को खिलाने वाली धमनियों का संकुचन है। हालांकि यह कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकता है, यह भी एनजाइना और कभी-कभी दिल का दौरा पड़ सकता है।

जब कोरोनरी धमनियों को एथेरोस्क्लेरोसिस की सजीले टुकड़े द्वारा आंशिक रूप से अवरुद्ध कर दिया जाता है, तो जब वह कड़ी मेहनत कर रहा होता है, तो हृदय खुद को अच्छी तरह से पोषण नहीं दे पाता है। परिणाम एनजाइना है, सीने में दर्द अक्सर भारीपन, दबाव, दर्द या जलन के रूप में वर्णित किया जाता है जो तनाव या शारीरिक गतिविधि द्वारा लाया जा सकता है। दर्द कंधों, गर्दन या बाहों में भी फैल सकता है।

कोरोनरी धमनी की बीमारी के साथ होने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

-- साँसों की कमी

- दिल की धड़कन (अपने दिल की तरह लग रहा है "एक हरा लंघन")

- तेज़ दिल की धड़कन

- कमजोरी या चक्कर आना

-- जी मिचलाना

-- पसीना आना

जब कोरोनरी धमनियों में से एक के पूर्ण रुकावट के पास होता है, तो हृदय की मांसपेशी ऊतक जो सामान्य रूप से ऑक्सीजन प्राप्त करता है और उस धमनी से पोषक तत्व मरना शुरू हो जाता है। जब एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण कोरोनरी धमनियों को संकुचित किया जाता है, तो यह सब एक छोटा थक्का होता है, जो जहाज की दीवार पर अनायास बनता है, या शरीर में कहीं और से एक छोटा थक्का बनता है जो मुक्त हो जाता है और रक्त को रोकने के लिए पहले से संकुचित धमनी में रहता है। पूरी तरह से प्रवाह। परिणाम एक दिल का दौरा (मायोकार्डियल रोधगलन) है। दिल के दौरे के लक्षणों में अक्सर शामिल होते हैं:

- छाती में या ब्रेस्टबोन के नीचे बेचैनी, दबाव, भारीपन या दर्द

- पीठ, जबड़े, गले या बांह (विशेषकर बाएँ हाथ) को विकीर्ण करने वाली

- परिपूर्णता, अपच या घुट की भावना

-- साँसों की कमी

- पसीना, मतली, उल्टी या चक्कर आना

- अत्यधिक कमजोरी या चिंता

- तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन

लक्षण आमतौर पर आधे घंटे या उससे अधिक समय तक रहते हैं और समय के साथ उत्तरोत्तर बदतर हो सकते हैं। यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो यह एक चिकित्सा आपातकाल है और आपको 911 IMMEDIATELY को कॉल करने की आवश्यकता है। यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या आप बेहतर महसूस करते हैं, क्योंकि आप उपचार प्राप्त करने से पहले जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, आपके दिल को उतना ही अधिक नुकसान होगा और आपकी मृत्यु या स्थायी विकलांगता का खतरा अधिक होगा।

ह्रदय का रुक जाना

दिल की विफलता एक पुरानी स्थिति है जिसमें हृदय अब ऊतकों को बनाए रखने के लिए शरीर में पर्याप्त रक्त पंप करने में सक्षम नहीं है। यह हृदय की मांसपेशियों को कमजोर करने वाली किसी भी चीज के कारण हो सकता है। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं: पुरानी उच्च रक्तचाप, पिछले मायोकार्डियल रोधगलन, हृदय वाल्व रोग और कार्डियोमायोपैथी।

दिल की विफलता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

- गतिविधि के दौरान या विश्राम के दौरान सांस की तकलीफ, खासकर जब आप बिस्तर पर सपाट लेटते हैं

- तेजी से वजन बढ़ना

- सफेद खांसी पैदा करने वाली खांसी

- टखनों, पैरों और पेट में सूजन (एडिमा)

-- सिर चकराना

- थकान और कमजोरी

- तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन

- मतली, धड़कन, या सीने में दर्द

यदि हृदय का बायाँ हिस्सा मुख्य रूप से प्रभावित होता है, तो रक्त फेफड़ों में पूल कर सकता है जिससे द्रव हवा के स्थानों में उत्पन्न हो सकता है जिससे साँस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि हृदय का दाहिना भाग मुख्य रूप से प्रभावित होता है, तो रक्त पैरों में जमा हो सकता है और पैरों में तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है और एडिमा हो सकती है। जब दोनों पक्ष प्रभावित होते हैं, तो दोनों प्रकार के लक्षण हो सकते हैं।

अतालता

एक अतालता एक अनियमित दिल की धड़कन है और कई कारकों के कारण हो सकती है, जिसमें जन्मजात हृदय की असामान्यताएं, पिछले मायोकार्डियल रोधगलन, हृदय के ऊतकों को नुकसान और एक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन शामिल हैं। अतालता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

- अपने सीने में तेज़

- दिल की धड़कन (अपने दिल की तरह लग रहा है "एक हरा लंघन")

- चक्कर आना या हल्का-हल्का महसूस होना

- बेहोशी

-- साँसों की कमी

-- सीने में बेचैनी

- कमजोरी या अत्यधिक थकान

हृदय रोग के कई जोखिम कारक डॉक्टरों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं, जबकि अन्य वर्तमान में रोग के विकास में उनकी भूमिका को सत्यापित करने के लिए गहन अध्ययन कर रहे हैं। निम्नलिखित कुछ अच्छी तरह से स्थापित प्रमुख जोखिम कारक हैं जो हृदय रोग के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

गैर-नियंत्रित जोखिम वाले कारक

बढ़ी उम्र

बहुत सरल शब्दों में कहें, तो आप जितने बड़े होते हैं, आपको हृदय रोग होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। आयु के कारण ऊतक कम लचीला हो जाते हैं और हृदय और रक्त वाहिकाएं इसका अपवाद नहीं हैं।

पुरुष लिंग

महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अपने पूरे जीवनकाल में हृदय रोग होने की अधिक संभावना होती है। हालांकि, इस अंतर का अधिकांश इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि युवा पुरुषों की तुलना में इस बीमारी के विकास के लिए युवा महिलाओं की तुलना में अधिक संभावना है क्योंकि प्रजनन उम्र की महिलाओं को हार्मोन एस्ट्रोजन के अपने उच्च स्तर से विकसित होने से बचाया जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजेन के महिलाओं के स्तर में काफी गिरावट आती है और इसलिए रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में हृदय रोग की लगभग समान दर होती है, जैसे कि वृद्ध पुरुषों की (हालांकि उनकी दर अभी भी थोड़ी कम है)।

दिल की बीमारी का पारिवारिक इतिहास

यदि आपके भाई, पिता, या दादाजी को 55 वर्ष की आयु से पहले दिल का दौरा पड़ा था, या आपकी बहन, माँ या दादी की उम्र 65 वर्ष से पहले थी, तो आपके दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यदि आप स्वयं पिछले दिल का दौरा पड़ चुके हैं, तो इससे बाद में दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है। आनुवंशिक स्थितियां आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स, उच्च रक्तचाप, मधुमेह या मोटापा होने का भी संकेत दे सकती हैं, ये सभी स्वयं हृदय रोग विकसित करने के जोखिम कारक हैं।

दौड़

कोकेशियान की तुलना में अफ्रीकी अमेरिकियों, मैक्सिकन अमेरिकियों, अमेरिकी भारतीयों और मूल निवासियों में हृदय रोग का खतरा अधिक है। इन बढ़ी हुई हृदय रोग जोखिमों में से कुछ इन आबादी में उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या मोटापे के अधिक जोखिम के कारण है

मधुमेह

मधुमेह (टाइप I) या (टाइप II) इंसुलिन बनाने में असमर्थता के कारण उनके रक्त शर्करा को विनियमित करने में कठिनाई होती है। वे "अच्छे" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर भी रखते हैं। यहां तक ​​कि अगर उनकी बीमारी अच्छी तरह से प्रबंधित की जाती है, तो मधुमेह रोगियों में हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव के कारण समय के साथ रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है और रक्त संचार संबंधी समस्याएं और एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है।

नियंत्रण जोखिम कारक

ऊपर बताए गए सभी जोखिम कारकों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, कई जोखिम कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है, इसलिए यदि आपके ऊपर एक या अधिक जोखिम कारक हैं, तो आप उन जोखिम कारकों को सीमित करने पर विशेष ध्यान देना चाहते हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं।

क्या मुझे हृदय रोग का खतरा है?

आप निम्नलिखित सवालों के जवाब देकर हृदय रोग के लिए अपने स्वयं के जोखिम का आकलन कर सकते हैं:

-- क्या आप धूम्रपान करते हैं?

- क्या आपका रक्तचाप 140/90 mmHg या इससे अधिक है, या आपको आपके डॉक्टर ने बताया है कि आपका रक्तचाप बहुत अधिक है?

- क्या आपके डॉक्टर ने आपको बताया है कि आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 200 mg / dL या इससे अधिक है, या आपका HDL (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) 40 mg / dL से कम है?

- क्या आपके पिता या भाई को ५५ साल की उम्र से पहले दिल का दौरा पड़ा था, या आपकी माँ या बहन को ६५ साल की उम्र से पहले हो गया है?

- क्या आपको मधुमेह है या 126 मिलीग्राम / डीएल या इससे अधिक की एक तेज़ रक्त शर्करा है, या आपको अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दवा की आवश्यकता है?

- क्या आपकी उम्र 55 वर्ष से अधिक है?

- क्या आपके पास 25 - 30 या इससे अधिक का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) स्कोर है?

- क्या आपको ज्यादातर दिनों में कुल 30 मिनट से कम की शारीरिक गतिविधि मिलती है?

- क्या किसी डॉक्टर ने आपको बताया है कि आपको एनजाइना (सीने में दर्द) है, या आपको दिल का दौरा पड़ा है?

यदि आप इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपके पास इन जोखिम कारकों में से एक से अधिक है, तो आपको अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखना सुनिश्चित करना चाहिए और आप उसे या उससे पूछना चाहते हैं कि आप अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।

हृदय रोग के लक्षण

हृदय रोग के कारण ऊपर बताए गए कई पहचानने योग्य लक्षण हो सकते हैं जैसे सांस की तकलीफ और सीने में दर्द, या यह तब तक कोई लक्षण नहीं हो सकता है जब तक कि बहुत देर हो चुकी हो। नियमित रूप से शारीरिक परीक्षाओं के लिए अपने चिकित्सक को देखने से आपको कभी भी लक्षणों का अनुभव करने से पहले आपके चिकित्सक को हृदय रोग के लक्षणों को नोटिस करने की अनुमति मिल सकती है। आपका डॉक्टर हृदय रोग के विकास के लिए आपके जोखिम कारकों का आकलन कर सकता है, जिसमें शामिल हैं: बढ़ती उम्र, हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स, मोटापा, मधुमेह मेलेटस, गतिहीन जीवन शैली और तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना।

यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आप हृदय रोग के विकास के लिए उच्च जोखिम में हैं, तो वह दिल के कार्य का आकलन करने के लिए आगे के परीक्षण का आदेश दे सकता है। हृदय रोग और दिल के दौरे का निदान करने वाले मुख्य परीक्षण नीचे हैं।

हृदय रोग के लिए गैर-इनवेसिव टेस्ट

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी)

ईसीजी दिल की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है जो छाती पर तैनात इलेक्ट्रोड का उपयोग करता है। ईसीजी दिल की लय (अतालता) में असामान्यताओं का पता लगाता है और यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपको हाल ही में दिल का दौरा पड़ा था और अगर दिल का दौरा पड़ रहा है तो भविष्यवाणी करें।

छाती का एक्स - रे

छाती का एक एक्स-रे दिखा सकता है कि क्या फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो रहा है जैसा कि आमतौर पर दिल की विफलता में होता है और यह भी दिखा सकता है कि क्या दिल बड़ा है, जो तब हो सकता है जब हृदय धमनियों द्वारा रक्त को पंप करने के लिए बहुत मेहनत कर रहा हो। atherosclerosis।

इकोकार्डियोग्राम

एक इकोकार्डियोग्राम नवजात तरंगों का उपयोग करता है जो एक अजन्मे भ्रूण की अल्ट्रासाउंड छवि के समान हृदय की एक छवि का निर्माण करता है। इकोकार्डियोग्राम हृदय के साथ संरचनात्मक समस्याओं को दर्शाता है, जैसे कार्डियोमायोपैथी, और अतालता का निदान भी कर सकता है।

व्यायाम तनाव परीक्षण

एक तनाव परीक्षण में बहुत सारे रिकॉर्डिंग उपकरण दान करना और ट्रेडमिल पर टहलना यह मापना है कि आपका दिल व्यायाम के तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। हृदय गति, श्वास दर, रक्तचाप और ईसीजी की निगरानी एक साथ की जा सकती है। तनाव परीक्षण पर असामान्य निष्कर्ष कोरोनरी धमनी रोग का निदान कर सकते हैं या एनजाइना के कारण का निदान कर सकते हैं। यह यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि व्यायाम का कौन सा स्तर आपके लिए सुरक्षित है और आसन्न दिल के दौरे की भी भविष्यवाणी करता है।

आक्रामक परीक्षण

रक्त परीक्षण

हृदय रोग से संबंधित प्रोटीन और एंजाइम के स्तर के लिए रक्त के नमूनों का मूल्यांकन किया जा सकता है। महत्वपूर्ण उपायों में कार्डियक एंजाइम (ट्रोपोनिन और क्रिएटिन किनासे सहित), सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी), फाइब्रिनोजेन, होमोसिस्टीन, लिपोप्रोटीन, ट्राइग्लिसराइड्स और ब्रेन नैटेराइटिक पेप्टाइड (बीएनपी) शामिल हैं।

कोरोनरी एंजियोग्राम

एंजियोग्राम में पैर में एक धमनी के माध्यम से एक लचीली कैथेटर को हृदय में फैलाना शामिल है, फिर कोरोनरी रक्त वाहिकाओं में डाई इंजेक्ट किया जाता है। एक एक्स-रे मशीन फिर कोरोनरी धमनियों के माध्यम से रक्त प्रवाह के दृश्य की अनुमति देती है। एंजियोग्राफी, निदान करने में सबसे उपयोगी और सटीक उपकरणों में से एक है कि कोरोनरी धमनियों को एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा कहाँ और किस हद तक संकुचित किया जाता है। यह हृदय, रक्त ऑक्सीकरण स्तरों के भीतर रक्तचाप को भी मापता है, और हृदय की मांसपेशियों के कार्य का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है।

थैलियम तनाव परीक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लेकिन नॉनवेजिव स्ट्रेस स्ट्रेस टेस्ट की तरह ही, लेकिन परीक्षण से पहले रेडियोधर्मी थैलियम के इंजेक्शन के साथ। यह हृदय की तस्वीरों को एक विशेष गामा कैमरे के साथ ले जाने की अनुमति देता है। एक गैर-तनावपूर्ण तनाव परीक्षण के निष्कर्षों के अलावा, थैलियम परीक्षण आराम और तनाव के दौरान आपके हृदय की मांसपेशियों के रक्त प्रवाह को मापता है और कोरोनरी धमनी रुकावट की सीमा निर्धारित करने में मदद करता है।

हृदय रोग के उपचार

हृदय रोग के रोगियों को उनकी बीमारी का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। जिन लोगों के हृदय रोग के कई जोखिम कारक हैं या जिनके पास पहले से ही हृदय रोग का निदान है, उन्हें अपने जोखिम कारकों को सीमित करने का प्रयास करना चाहिए। हृदय रोग में योगदान करने वाले कारकों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कई दवाएं भी उपलब्ध हैं।

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं

ये दवाएं एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने और एचडीएल को बढ़ाने में मदद करती हैं और स्टैटिन के रूप में जानी जाने वाली दवाओं में शामिल हैं। वे छोटी आंत (कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक) में भोजन से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को अवरुद्ध करके, पित्त (रेजिन) में कोलेस्ट्रॉल के अधिक रिलीज का कारण बनते हैं, या बदलकर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करते हैं और जिगर (स्टैटिन) द्वारा उत्पादित और कम कर देते हैं। जिगर (नियासिन) में रक्त वसा का उत्पादन।

रक्तचाप कम करने वाली दवाएं

दवाओं के कई वर्ग रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं। मूत्रवर्धक के कारण मूत्र के माध्यम से पानी और सोडियम का उन्मूलन होता है जो रक्त की मात्रा को कम करके रक्तचाप को कम करता है। ऐस (एंजियोटेनसिन-परिवर्तित एंजाइम) अवरोधक और एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर विरोधी वैसोडिलेटर्स हैं जो रक्त वाहिकाओं को व्यापक रूप से खोलकर रक्तचाप को कम करते हैं और रक्त को अधिक आसानी से प्रवाहित करने की अनुमति देते हैं। अल्फा और बीटा ब्लॉकर्स हृदय गति और हृदय से आउटपुट को कम करते हैं, इस प्रकार रक्तचाप को कम करते हैं।

एंटी-क्लॉटिंग ड्रग्स

ड्रग्स जो रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करते हैं, दिल के दौरे के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। इनमें एस्पिरिन और वार्फरिन शामिल हैं जो रक्त के साथ-साथ कई एंटी-प्लेटलेट दवाओं को पतला करते हैं जो इन थक्के एजेंटों के प्रभाव को सीमित करते हैं। थ्रोम्बोलाइटिक्स थक्के को ख़त्म करने वाली दवाएं हैं जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के रोगियों को थक्के को भंग करने में मदद करती हैं जो धमनी रुकावट का कारण बन रही हैं।

एंटीरैडिया ड्रग्स

एंटीरैडियटिया ड्रग्स असामान्य हृदय लय को नियंत्रण में रखने में मदद करते हैं। ये सभी हृदय की मांसपेशी कोशिका झिल्ली में आयन चैनलों को प्रभावित करके काम करते हैं। सोडियम चैनल ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, पोटेशियम चैनल ब्लॉकर्स और बीटा ब्लॉकर्स हैं।

ड्रग्स जो हृदय की विफलता का इलाज करते हैं

दिल की गंभीर विफलता के लिए, इनोट्रोपिक दवाओं के साथ चिकित्सा जो हृदय को अधिक बल के साथ धड़कने में मदद करती है, जब अन्य उपचार अब काम नहीं करते हैं तो इसकी आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी हार्ट पंप ड्रग्स कहा जाता है, इन दवाओं को अंतःशिरा जलसेक द्वारा वितरित किया जाना चाहिए।

कुछ जोखिम कारक आपके नियंत्रण से परे हैं। यदि आपके पास इन गैर-नियंत्रणीय जोखिम कारकों में से एक या अधिक है, तो आप उन जोखिम कारकों को कम करने पर विशेष ध्यान देना चाहते हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। निम्नलिखित सभी जोखिम वाले कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है और ऐसा करने से आपके हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो सकता है।

नियंत्रण जोखिम कारक

उच्च रक्त चाप

उच्च रक्तचाप को रेस्ट सिस्टोलिक प्रेशर (दबाव जब हृदय सिकुड़ता है) को 140 मिमी एचजी से ऊपर और / या डायस्टोलिक दबाव (दिल को आराम देने वाला दबाव) को 90 मिमी एचजी से ऊपर के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह दो तरह से हृदय रोग के विकास में योगदान देता है: हृदय को सामान्य से अधिक कठिन बनाकर काम करना जिससे हृदय समय के साथ बढ़ सकता है और कमजोर हो सकता है, और धमनियों को नुकसान पहुंचाकर एथेरोस्क्लेरोसिस में योगदान कर सकता है। जबकि ऊंचा रक्तचाप का कारण अक्सर अज्ञात होता है, दवा के साथ आपके रक्तचाप को कम करने से हृदय रोग के विकास की संभावना कम हो सकती है या यदि आपको पहले से ही हृदय रोग है, तो प्रगति या रोग की संभावना कम है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल

रक्त कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर, एक लिपिड अणु जो सभी कोशिकाओं में और कुछ हार्मोन के संश्लेषण में उपयोग किया जाता है, हृदय रोग और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाता है। दो तरह के कोलेस्ट्रॉल को पहचाना जाता है। एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) एक प्रोटीन / कोलेस्ट्रॉल कॉम्प्लेक्स है, जो रक्त के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल को शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुंचाता है, और एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) जो कोशिकाओं से कोलेस्ट्रॉल को वापस जिगर तक पहुंचाता है।

एलडीएल को "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है क्योंकि एलडीएल का उच्च स्तर हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है। 160 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर एलडीएल का स्तर रक्त वाहिकाओं की दीवारों का पालन करने वाले कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ाता है और उन पट्टियों का कारण बनता है जो एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनते हैं। 100mg / dL से नीचे के LDL के स्तर को इष्टतम माना जाता है और यह हृदय रोग के विकास या मौजूदा हृदय रोग को बिगड़ने के आपके जोखिम को कम कर सकता है। एलडीएल का स्तर तब बढ़ जाता है जब आपके आहार में बहुत अधिक संतृप्त वसा, कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस वसा होती है और जब आप इन खाद्य पदार्थों के सेवन को प्रतिबंधित करते हैं तो घट जाते हैं।

एचडीएल को "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल को यकृत में भेजा जाता है और रक्त से निकाल दिया जाता है। एचडीएल का उच्च स्तर हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है: 60mg / dL या इसके बाद के संस्करण को सुरक्षात्मक माना जाता है, जबकि 40mg / dL नीचे एक प्रमुख जोखिम कारक है।

उच्च ट्राइग्लिसराइड्स

ट्राइग्लिसराइड्स शरीर में वसा के सबसे भरपूर प्रकार हैं। वे वसा कोशिकाओं द्वारा संग्रहीत अणु हैं जब ऊर्जा की आवश्यकता होती है। 200mg / dL से ऊपर के रक्त ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को उच्च माना जाता है, जबकि 150mg / dL से नीचे के स्तर को कम माना जाता है और यह हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक हो सकता है। उच्च एलडीएल और निम्न एचडीएल स्तरों के साथ संयुक्त होने पर उच्च ट्राइग्लिसराइड्स विशेष रूप से एक समस्या है।

मोटापा

मोटापे को 30 से ऊपर बॉडी मास इंडेक्स के रूप में परिभाषित किया गया है और यह हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है। पेट की चर्बी प्रभाव में सबसे अधिक योगदान देती है। अपने बीएमआई को खोजने के लिए, अपने वजन को पाउंड में 705 से गुणा करें, इंच में अपनी ऊंचाई से विभाजित करें, फिर इंच में अपनी ऊंचाई से फिर से विभाजित करें।

हालांकि अक्सर अपने सभी अतिरिक्त वजन को कम करना मुश्किल होता है, यहां तक ​​कि वजन घटाने की थोड़ी सी भी मात्रा आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। आपके शरीर के वजन का पांच प्रतिशत भी कम होने से कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप कम हो सकता है। बेहतर आहार और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि वजन को नियंत्रित करने और आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकती है।

मधुमेह

डायबिटीज विकसित करना हमेशा नियंत्रणीय नहीं होता है, आपके मधुमेह का प्रबंधन करना इंसुलिन बनाने या प्रतिक्रिया देने में असमर्थता के कारण मधुमेह रोगियों को अपने रक्त शर्करा को विनियमित करने में कठिनाई होती है। वे "अच्छे" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर भी रखते हैं। अक्सर अपने रक्त शर्करा की जांच करके और उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए अपने मधुमेह का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है जो रक्त शर्करा में एक स्पाइक का कारण बनता है। दवाएं उपलब्ध हैं जो मधुमेह रोगियों को उनकी बीमारी को पहले से बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। मधुमेह वाले लोगों के लिए हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित चिकित्सा जांच और नियंत्रित रक्तचाप महत्वपूर्ण हैं। दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि अच्छी तरह से नियंत्रित मधुमेह अभी भी हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है।

आसीन जीवन शैली

शारीरिक गतिविधि का अभाव हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है क्योंकि यह कई अन्य जोखिम कारकों के विकास में योगदान देता है: उच्च रक्तचाप, निम्न एचडीएल और उच्च एलडीएल स्तर, मोटापा, और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। दिल और रक्त वाहिका रोग के जोखिम को कम करने के लिए नियमित, मध्यम-से-कठोर व्यायाम महत्वपूर्ण है क्योंकि व्यायाम रक्त कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और मोटापे को नियंत्रित करने के साथ-साथ कुछ लोगों में रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन हृदय और फेफड़ों को लाभ पहुंचाने के लिए प्रति सप्ताह पांच बार 30 मिनट के मध्यम व्यायाम या सप्ताह में तीन बार 20 मिनट के जोरदार व्यायाम की सिफारिश करता है।

तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना

दिल की बीमारी के लिए सबसे अधिक रोके जाने वाला जोखिम कारक सिगरेट धूम्रपान है। धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वालों की तुलना में दिल के दौरे का खतरा दोगुना होता है और अगर उन्हें दिल का दौरा पड़ता है तो उनके मरने की संभावना भी अधिक होती है। अचानक कार्डियक अरेस्ट के लिए धूम्रपान सबसे बड़ा जोखिम कारक है। सेकेंड हैंड धुएं से हृदय रोग का खतरा भी बढ़ सकता है।

धूम्रपान छोड़ना रक्तचाप को कम करता है, एचडीएल के स्तर को बढ़ाता है और तंबाकू के धुएं से दिल और वाहिकाओं को हुए नुकसान को दूर करना शुरू करता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब छोड़ दें और समय के साथ आपके हृदय रोग का खतरा धूम्रपान न करने वाले के समान स्तर पर आ जाएगा।