विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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चिकन या टर्की और पैट सूखी कुल्ला। एक मध्यम कड़ाही में चिकन या टर्की को गर्म मार्जरीन में मध्यम आँच पर until से १० मिनट के लिए पकाएँ या जब तक कि एक बार पलट न जाए और गुलाबी न रह जाए। चिकन या टर्की को अलग-अलग प्लेटों में स्थानांतरित करें, स्किललेट में ड्रिपिंग को जमा करें। चिकन या टर्की को गर्म रखने के लिए ढक दें।
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अंगूर को आधे में काटें। रद्द करना।
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शीशे का आवरण के लिए, सेब या करंट जेली, सूखी शेरी या सफेद शराब, नींबू का रस और नमक को कड़ाही में जोड़ें। जेली पिघलने तक पकाएं और हिलाएं। अंगूर और अजमोद में हिलाओ। के माध्यम से गर्मी। परोसने के लिए, चिकन या टर्की के ऊपर चमचमाएँ 2 सर्विंग्स बनाता है।
मेनू आइडिया:
फूल केले और गर्म पके चावल परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 335 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 72 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 143 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 27 ग्राम प्रोटीन।
