विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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मध्यम-उच्च गर्मी पर एक 12 इंच की कड़ाही में तिल का तेल। पोर्क और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। अदरक और लहसुन में से प्रत्येक। कुक जब तक सूअर का मांस और कुरकुरा है, छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए सरगर्मी। स्लेटलेट से एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें।
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एक परत में स्किलेट में मिर्च डालें। कुक, सरगर्मी के बिना, 2 से 3 मिनट या जब तक मिर्च को काला और छाला शुरू न हो जाए। मिर्च मिर्च। शेष अदरक और लहसुन, पानी, सोया सॉस और चीनी जोड़ें। गर्मी को मध्यम तक कम करें। आवरण; 2 मिनट और पकाएं जब तक मिर्च कुरकुरी-नर्म न हो जाए। पोर्क में हिलाओ। कुक और गर्मी के माध्यम से हलचल। मूंगफली और ताजा तुलसी के साथ शीर्ष। चावल के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 543 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 6 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 14 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 77 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 819 मिलीग्राम सोडियम, 37 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 8 चीनी, 29 ग्राम प्रोटीन।
