विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री F पर प्रीहीट करें। पैकेज दिशाओं के अनुसार ग्रिट तैयार करें। पनीर, मक्खन, नमक, लहसुन पाउडर या लहसुन, और जमीन लाल मिर्च का 1 कप जोड़ें; पनीर और मक्खन के पिघलने तक हिलाएं। पीटा अंडे में धीरे-धीरे 1/2 कप गर्म मिश्रण डालें। बचे हुए पीस में अंडे का मिश्रण डालें। 2-चौथाई गेलन पुलाव में डालें। शेष पनीर के साथ शीर्ष।
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50 से 60 मिनट या सेट होने तक बेक करें। परोसने से पहले दस मिनट तक छोड़ दें। अजमोद के साथ छिड़के। छह से आठ सर्विंग्स बनाती हैं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 295 कैलोरी, (12 ग्राम संतृप्त वसा, 122 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 474 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 11 ग्राम प्रोटीन।
