विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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भरने के लिए, एक मध्यम मिश्रण का कटोरा में चिकन या टर्की, क्रीम पनीर और गाजर को एक साथ हिलाएं।
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प्रत्येक आवरण के केंद्र में भरने के बारे में 1 बड़ा चमचा रखें। पानी से किनारों को ब्रश करें। 1 कोने को विपरीत कोने में मोड़ो, एक त्रिकोण बना। सील करने के लिए, किनारों को एक साथ दबाएं या पेस्ट्री व्हील का उपयोग करें। रैवियोली की 2 सर्विंग्स को तुरंत पकाएं और शेष रैवियोली को निर्देश के अनुसार फ्रीज करें। सेवा करता है ४।
दो फ्रीज करने के लिए:
एक फ्रीजर कंटेनर में रैवियोली के 2 सर्विंग्स रखें। सील, लेबल और फ्रीज कंटेनर 3 महीने तक। परोसने के लिए, टोमैटो सॉस को निर्देशानुसार तैयार करें। इस बीच, एक डच ओवन में एक बड़ी मात्रा में पानी और 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल उबलने के लिए लाएं। जमे हुए रैवियोली को उबलते पानी में गिराएं। गर्मी कम करो। 5 से 6 मिनट के लिए या चिकन या टर्की में कोई गुलाबी रंग के बने रहने तक, उबाल; एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें। कागज तौलिये पर नाली। 2 अलग-अलग प्लेटों के केंद्र में सॉस चम्मच करें। चटनी के ऊपर पकाया रवाओली की व्यवस्था करें। यदि वांछित है, तो ताजा तुलसी के साथ गार्निश करें।
दो खाने के लिए:
निर्देशानुसार टोमैटो सॉस तैयार करें। इस बीच, एक डच ओवन में एक बड़ी मात्रा में पानी और 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल उबलने के लिए लाएं। उबलते पानी में रैवियोली के 2 सर्विंग्स गिराएं। गर्मी कम करो। सिमर, 3 से 4 मिनट के लिए या चिकन या टर्की में कोई गुलाबी रंग के बने रहने तक खुला; एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें। कागज तौलिये पर नाली। 2 अलग-अलग प्लेटों के केंद्र में सॉस चम्मच करें। चटनी के ऊपर पकाया रवाओली की व्यवस्था करें। यदि वांछित है, तो ताजा तुलसी के साथ गार्निश करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 298 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 30 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 586 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 13 ग्राम प्रोटीन।![आसान चीज चिकन रेवड़ी | बेहतर घरों और उद्यानों आसान चीज चिकन रेवड़ी | बेहतर घरों और उद्यानों](https://img.nangarden.com/img/recipe/590/easy-cheesy-chicken-ravioli.png)