घर विधि बेकन और मटर के साथ मलाईदार स्टोव-टॉप अल्फ्रेडो | बेहतर घरों और उद्यानों

बेकन और मटर के साथ मलाईदार स्टोव-टॉप अल्फ्रेडो | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़ी गहरी कड़ाही में कुरकुरा होने तक 4 स्लाइस बेकन पकाना। लहसुन में हलचल; 30 सेकंड तक और पकाएं। पास्ता, शोरबा, पानी, नमक और काली मिर्च में हिलाओ। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 12 से 15 मिनट या पास्ता के निविदा तक, एक बार सरगर्मी के साथ, सिमर। मटर, व्हिपिंग क्रीम और परमेसन पनीर में हिलाओ। कुक और 2 मिनट के बारे में या जब तक गर्म के माध्यम से हलचल। तत्काल सेवा। यदि वांछित हो, तो क्रम्बल बेकन के साथ शीर्ष।

स्मार्ट स्वैप

आप चुटकी में व्हिपिंग क्रीम के लिए पूरे दूध का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन आप मलाईदार चीजों में से कुछ को याद करेंगे)।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 378 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 37 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1043 मिलीग्राम सोडियम, 49 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 4 चीनी, 16 ग्राम प्रोटीन।
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