घर विधि मलाईदार अंगूर नाश्ता सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

मलाईदार अंगूर नाश्ता सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • 30 सेकंड के लिए मध्यम गति से उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ एक बड़े कटोरे बीट क्रीम पनीर में। दही, 1/4 कप शहद, नींबू का छिलका और वेनिला मिलाएं। मध्यम गति पर मारो जब तक प्रकाश और चिकनी। अंगूर जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।

  • परोसने के लिए, कैंडिड नट्स और ताजी अजवायन की पत्ती के साथ अलग-अलग सर्विंग छिड़कें। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त शहद के साथ बूंदा बांदी।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 371 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 7 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 19 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 102 मिलीग्राम सोडियम, 53 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 47 ग्राम, 9 ग्राम प्रोटीन।

कैंडिड नट्स

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें। पन्नी को मक्खन; बेकिंग शीट को एक तरफ रख दें।

  • एक भारी मध्यम कड़ाही में, टूटे हुए काले अखरोट या अंग्रेजी अखरोट, चीनी, मक्खन और वेनिला को मिलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, कभी-कभी कंकाल मिलाते हुए, जब तक कि चीनी पिघलना शुरू न हो जाए। हलचल मत करो।

  • गर्मी को कम करें। चीनी सुनहरा होने तक पकाते रहें, कभी-कभी हिलाते रहें। गर्मी से कंकाल निकालें। तैयार बेकिंग शीट पर अखरोट का मिश्रण डालें। पूरी तरह से ठंडा। छोटे-छोटे समूहों में तोड़ना। रेफ्रिजरेटर में 3 सप्ताह तक कसकर स्टोर करें। लगभग 1 कप बनाता है।

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