विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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प्रीहीट ब्रॉयलर। चॉकलेट को एक छोटे से माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रखें। 1-1 / 2 मिनट के लिए 50 प्रतिशत बिजली (मध्यम) पर माइक्रोकॉक। 5 मिनट तक खड़े रहने दें। चिकना होने तक हिलाएं। 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें।
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पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ हल्का कोट।
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मक्खन और नारियल को एक उथले डिश में रखें; मक्खन और फिर नारियल में मार्शमॉलो को रोल करें। थ्रेड बेरीज और 6 इंच की कटार पर मार्शमॉलो और तैयार बेकिंग शीट पर रखें। किसी भी शेष नारियल को मार्शमॉलोज़ के ऊपर छिड़के। ग्रैहम पटाखे के आधे हिस्से पर चम्मच चॉकलेट और एक थाली पर व्यवस्थित करें।
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ब्रॉयल 1 से 1-1 / 2 मिनट के लिए गर्मी से 3 से 4 इंच तक तिरछा हो जाता है या जब तक कि नारियल हल्के से भूरे रंग का न हो जाए और मार्शमैलोज़ पफ्ड हो जाए, ब्रोइलिंग के माध्यम से एक बार आधा कर दें।
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सर्व करने के लिए, तुरंत प्रत्येक चॉकलेट-कोटेड ग्रैहम क्रैकर को एक कटार के साथ शीर्ष करें। मार्शमैलोज़ और जामुन को कटार से निकालने और सैंडविच बनाने के लिए शेष ग्रैहम पटाखा का उपयोग करें। 12 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 150 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 8 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 120 मिलीग्राम सोडियम, 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 14 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
