विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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जाम तैयार करना शुरू करें। चर्मपत्र कागज के साथ ओवन को 350 डिग्री फेरनहाइट बेकिंग शीट पर पहले से गरम करें।
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Crumbs, पनीर, chives, मिर्च पाउडर, काली मिर्च, और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं। तेल, सरसों, नींबू का रस और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं; चिकन पर ब्रश। टुकड़े करने के लिए टुकड़े टुकड़े में रोल करें। तैयार बेकिंग शीट पर रखें। 45 से 55 मिनट के लिए या अब गुलाबी (180 डिग्री एफ) तक बेक करें। जाम के साथ परोसें। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 476 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 10 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 167 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 905 मिलीग्राम सोडियम, 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 14 चीनी, 46 ग्राम प्रोटीन।मसालेदार टमाटर जाम
सामग्री
दिशा-निर्देश
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सॉस पैन में बिना छीले हुए टमाटर, ब्राउन शुगर, बाल्समिक सिरका, जमे हुए संतरे का रस, दालचीनी, अदरक, कुचल लाल मिर्च और एक पानी का छींटा अलसी का संयोजन करें। उबलने के लिए लाओ; मध्यम करने के लिए गर्मी कम करें। सिमर, 30 मिनट के लिए खुला, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए और जाम गाढ़ा न हो जाए। पिघलने तक ठंडे मक्खन में हिलाओ। लगभग 1 कप बनाता है।
