घर विधि ब्रोकोली-फूलगोभी सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

ब्रोकोली-फूलगोभी सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े कटोरे में फूलगोभी, ब्रोकोली, हरा प्याज, मूली, और गाजर; रद्द करना।

  • ड्रेसिंग के लिए, एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, चीनी, नींबू का रस, सहिजन, नमक और काली मिर्च को मिलाएं; सब्जियों पर फैल गया। बेकन के साथ छिड़के। कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में कवर करें और ठंडा करें। सेवा करने से पहले कोट करने के लिए हिलाओ। 8 से 10 साइड डिश सर्विंग बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 267 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 20 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 409 मिलीग्राम सोडियम, 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम प्रोटीन।
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