बिटकॉइन केला मफिन | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

सामग्री

¾ कप ऑल पर्पस आटा
1 चम्मच बेकिंग पाउडर
Oon चम्मच नमक
¼ कप पैक्ड ब्राउन शुगर
3 बड़े चम्मच मार्जरीन या मक्खन
½ कप मैश किया हुआ पका हुआ केला
1 अंडा
2 बड़े चम्मच दूध
¼ कप लघु सेमीविट चॉकलेट के टुकड़े

दिशा-निर्देश

चरण 1
छह 2-1 / 2 इंच मफिन कप ग्रीस। मफिन कप को एक तरफ सेट करें। एक छोटे से मिश्रण का कटोरा में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ हिलाएं। रद्द करना।
चरण 2
मध्यम मिश्रण के कटोरे में ब्राउन शुगर और मार्जरीन या मक्खन को मध्यम और उच्च गति तक बिजली के मिक्सर के साथ हल्का और शराबी होने तक हराया। केला, अंडा और दूध मिलाएं। संयुक्त तक हराया। आटा मिश्रण जोड़ें। संयुक्त तक कम से मध्यम गति पर मारो। चॉकलेट टुकड़ों को बल्लेबाज में मोड़ो।
चरण 3
तैयार मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज, प्रत्येक कप को लगभग भरा हुआ। 400 डिग्री एफ ओवन में 15 से 18 मिनट के लिए या मफिन टॉप तक सुनहरा होने तक बेक करें। मफिन कप से मफिन निकालें और एक तार रैक पर थोड़ा ठंडा करें। गर्म परोसें। 6 मफिन बनाता है।

केला-अखरोट मफिन:

ऊपर बताए अनुसार बिट-इन-चॉकलेट केला मफिन तैयार करें, चॉकलेट के टुकड़ों के लिए 1/4 कप अखरोट या पेकान को छोड़कर। मफिन के अनुसार न्यूट्रीशनल इंफॉर्मेशन: बिट-ऑफ-चॉकलेट केला मफिन्स के रूप में।

केला-मसाला मफिन:

ऊपर बताए अनुसार, बिट-ऑफ-चॉकलेट केला मफिन तैयार करें, आटे के मिश्रण में 1/2 चम्मच दालचीनी और 1/4 चम्मच जायफल को छोड़कर, चॉकलेट के टुकड़ों को छोड़ दें। मफिन के अनुसार पोषण संबंधी जानकारी: बिट-ऑफ-चॉकलेट केले मफिन के रूप में, को छोड़कर: 176 कैलोरी, 7 ग्राम कुल वसा, और 2 ग्राम संतृप्त वसा।