विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 450 ° F पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट पर ब्रेड शेल को रखें, नीचे की तरफ। नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ कोट ब्रेड शेल। पिज्जा कटर से, ब्रेड को आधा काटें। समान रूप से ब्रेड के हिस्सों पर पनीर छिड़कें। एक छोटे कटोरे में चिकन और बारबेक्यू सॉस मिलाएं। चिकन मिश्रण और बेकन स्लाइस के साथ शीर्ष एक ब्रेड आधा।
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7 से 9 मिनट या पनीर के पिघलने और बेकन के कुरकुरा होने तक बेक करें। बेकिंग शीट पर 2 मिनट के लिए ठंडा करें। इस बीच, एक छोटे कटोरे में सलाद, प्याज और खेत में सलाद ड्रेसिंग का संयोजन।
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सेवा करने के लिए, आठ वेज बनाने के लिए प्रत्येक आधे को क्वार्टर में काटें। चिकन के साथ चम्मच लेटिष मिश्रण समान रूप से। टमाटर के स्लाइस के साथ शीर्ष। टॉपिंग पर बचे हुए वेज को उल्टा कर दें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 608 कैलोरी, (11 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 86 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1196 मिलीग्राम सोडियम, 56 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 4 चीनी, 35 ग्राम प्रोटीन।
