विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 325 डिग्री F पर प्रीहीट करें। जड़ें और 1 इंच स्टेम को छोड़ते हुए बीट्स को धोएं और ट्रिम करें। 3-चौकड़ी पुलाव में बीट रखें। आवरण; 1-3 / 4 से 2 घंटे या निविदा तक पहले से गरम ओवन में सेंकना।
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इस बीच, सिरप के लिए, मध्यम सॉस पैन में सिरका, चीनी, अदरक, और नमक मिलाएं। उबलने के लिए मिश्रण ले आओ। लगभग 10 मिनट के लिए, गर्मी और पकाना कम करें, खुला हुआ। गर्मी से हटाएँ। अदरक को त्याग दें। ठंडा शरबत।
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पूरा होने पर बीट्स को ओवन से निकालें, और थोड़ा ठंडा करने की अनुमति दें। पेपर टॉवल का उपयोग करना, खाल को हटाने के लिए बीट को रगड़ना, जबकि अभी भी गर्म है। ट्रिम स्टेम और जड़ समाप्त होता है। हलवे या क्वार्टर बीट, यदि वांछित हो, और तैयार सिरप में टॉस करें।
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एक स्लेटेड चम्मच के साथ बीट्स परोसें। गर्म, ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें। यदि वांछित हो, मोटे नमक के साथ छिड़के। 8 से 12 सर्विंग बनाती है।
टिप्स
24 घंटे तक सिरप में बीट चिल करें। ठंडा परोसें या कमरे के तापमान पर लाएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 88 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 126 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।![घिसे शरबत में पके हुए बीट्स | बेहतर घरों और उद्यानों घिसे शरबत में पके हुए बीट्स | बेहतर घरों और उद्यानों](https://img.nangarden.com/img/recipe/923/baked-beets-gingered-syrup.png)