घर विधि अवेसन लेट ग्रिट्स | बेहतर घरों और उद्यानों

अवेसन लेट ग्रिट्स | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े सॉस पैन में, उबलते पानी और नमक लाएं। धीरे-धीरे ग्रिट्स में हलचल करें। 5 से 7 मिनट के लिए या मोटी, जब तक उकसाया नहीं, सिमर। गर्मी से हटाएँ; लहसुन के स्वाद वाले पनीर और बटर को पिघलने तक हिलाएं। कटा हुआ प्याज, दूध, और अंडे में हिलाओ। मिश्रण को 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। बेक, खुला, 40 मिनट के लिए 350 डिग्री एफ ओवन में।

  • बेक्ड ग्रिट्स के ऊपर स्निप बेसिल छिड़कें। तुलसी के ऊपर टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें। चेडर पनीर और मोंटेरी जैक पनीर के साथ छिड़के। ओवन पर लौटें और 5 मिनट अधिक सेंकना करें। परोसने से पहले दस मिनट तक छोड़ दें। 8 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 342 कैलोरी, (13 ग्राम संतृप्त वसा, 115 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 15 ग्राम प्रोटीन)।
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