विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटे सॉस पैन में मटर की फली को 1 मिनट के लिए उबलते पानी की एक छोटी मात्रा में पकाना; नाली। थोड़ा ठंडा।
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एक बड़े सलाद कटोरे में मटर की फली, गोभी, रेडिकियो, बेबी कॉर्न, लाल मूली, लाल प्याज और अदरक एक साथ मिलाएं। यदि वांछित है, तो एनोकी मशरूम के साथ शीर्ष और अतिरिक्त लाल मूली के साथ गार्निश करें।
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एशियाई ड्रेसिंग शेक। सलाद पर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे से टॉस। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 86 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 20 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।एशियाई ड्रेसिंग
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक स्क्रू-टॉप जार में चावल का सिरका, सलाद तेल, मिर्च तेल और चीनी मिलाएं। अच्छी तरह से ढकें और हिलाएं।
