महिलाओं द्वारा होस्ट किए गए 9 पॉडकास्ट जो आपके कौशल और आत्म-देखभाल को जगमगाएंगे | बेहतर घरों और उद्यानों

जब आप सड़क पर किसी को ईयरबड्स पहने और बेतहाशा मुस्कुराते हुए गुजरते हैं या एक संवेदनशील ड्राइवर को बगल से खींचते हैं, तो आप वास्तविक समय में एक तकनीकी प्रवृत्ति देख सकते हैं। 2019 तक, 12 साल से अधिक उम्र के आधे से अधिक अमेरिकियों ने मुफ्त पॉडकास्ट प्लेटफॉर्म (जैसे ऐप्पल पॉडकास्ट, स्पॉटिफ़, या पेंडोरा) या पेड ऐप (जैसे लुमिनेरी, $ 7.99 प्रति माह या स्टिचर प्रीमियम) पर कुछ बिंदु पर एक पॉडकास्ट डाउनलोड किया है।, $ 4.99 प्रति माह)।

क्यूं कर? क्योंकि पॉडकास्ट चीजों को गहराई से सीखने, समझने और अनुभव करने का एक अंतरंग तरीका है। लेकिन अपने स्थानीय मिडल स्कूलर्स से लेकर मार्था स्टीवर्ट, करामो ब्राउन, और ग्वेनेथ पाल्ट्रो जैसे एकल-नाम वाले सुपरस्टार्स तक हर कोई अपनी खुद की मेजबानी कर रहा है, आप कैसे चुनते हैं कि आपके स्मार्टफ़ोन या होम डिवाइस डिवाइस पर मेगाबाइट्स कौन से शो के लायक हैं - और जो वास्तव में जा रहे हैं एक बार सुनने के बाद आपको होशियार (या सन्यासी) महसूस करने के लिए?

गेटी की छवि शिष्टाचार।

फ्री पॉडकास्ट के इस राउंडअप का उद्देश्य श्रोताओं को थोड़ा आत्म-सशक्तिकरण, प्रेरणा का एक डैश, और बहुत सी महिला एकजुटता, विभिन्न प्रकार के विषयों पर पेश करना है।

1. बेस्ट होम डिज़ाइन पॉडकास्ट: स्टाइल मैटर्स

आपको लगता है कि ऐसे विषय का अनुवाद करना कठिन होगा जो आपके कानों के शो में विजुअल पर ज्यादा निर्भर करता है, लेकिन तब आपने शायद स्टाइल मैटर्स की बात नहीं सुनी होगी। "साप्ताहिक अपने घर को अंदर से डिजाइन करना" समर्पित है, यह साप्ताहिक साक्षात्कार विवरण दिखाता है कि अब आप वास्तव में रहने के तरीके के अनुसार अपने रिक्त स्थान को बदल सकते हैं। होस्ट ज़ंड्रा ज़ुरा और करेन जून ग्रांट बड़े नाम वाले होम डिज़ाइन ब्लॉगर्स और इंस्टाग्रामर्स के साथ चैट करते हैं जिन्हें आप संभवतः अनुसरण करते हैं, लेकिन यदि आपको पहले से ही नहीं करना चाहिए।

स्टाइल मैटर्स सुनें
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2. सर्वश्रेष्ठ "बड़े प्रश्न" पॉडकास्ट: होने के नाते

यह बड़े सवालों से निपटने के लिए एक शो है: मैं किस तरह का व्यक्ति बनना चाहता हूं? मैं असल में किस पर भरोसा करूं? अंत में क्या मायने रखता है? मेजबान क्रिस्टा टिप्पी साहित्यिक, आध्यात्मिक, राजनीतिक और पॉप संस्कृति के महानुभावों का साक्षात्कार करती है, और श्रोताओं को अपने लिए गहरा गोता लगाने के लिए प्रोत्साहित करती है। (चेतावनी: होने के कारण आप दिन भर में हेडफ़ोन पहनने के लिए नए कारणों का आविष्कार कर सकते हैं।)

होने पर सुनो
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3. बेस्ट साइंस पॉडकास्ट: साइंस फॉर द पीपल

लुभावनी महिला मेजबानों की एक घूमने वाली कास्ट वैज्ञानिक विषयों से निपटती है जो हमारे जीवन को हर दिन और अनिश्चित तरीके से छूती हैं। हम अपने महासागरों में प्लास्टिक के बारे में क्या कर सकते हैं? क्या हम कसरत वसूली वास्तविक के बारे में सोचते हैं? हमें अपने घरों में बगलों और फफूंदों * की कितनी चिंता करनी चाहिए? प्रत्येक एपिसोड एक आकर्षक श्रवण है, चाहे वह जीव विज्ञान, भूगोल, मनोविज्ञान या "विचारधारा" के बीच हो।

लोगों के लिए विज्ञान सुनो
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4. बेस्ट "बेस्टीज़" पॉडकास्ट: कॉल योर गर्लफ्रेंड

एक पॉडकास्ट "हर जगह लंबी दूरी की बेस्टीज़ के लिए डबस्टेड", यह शो न केवल आपको अपने बीएफएफ के साथ अधिक नियमित रूप से जांच करने के लिए उकसाएगा, बल्कि आपकी महिला सहायता टैंक को काम, रिश्तों, और अपनी खुद की भावना के बारे में उपयोगी चर्चाओं से भर देगा। संतुलन का। मेजबान और लंबे समय तक दोस्त अमिनातौ सो और एन फ्रीडमैन देश के विपरीत हिस्सों में रहते हैं, लेकिन उन्हें एक दूसरे के काम के बारे में चैंपियन और साथी महिला रचनाकारों के प्रयासों को सुनने से आपको ऐसा महसूस होता है कि आप उस कमरे में हैं जहां अविश्वसनीय संबंध होता है।

कॉल टू योर गर्लफ्रेंड
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5. बेस्ट टैबू सब्जेक्ट्स पॉडकास्ट: डेथ, सेक्स एंड मनी

साप्ताहिक रूप से, होस्ट एना सेल में उन पासी विषयों को शामिल किया गया है जो अक्सर विनम्र बातचीत से बचे रहते हैं। वह रोज़मर्रा के पुरुषों और महिलाओं और कुछ प्रसिद्ध लोगों का साक्षात्कार करता है (ध्यान दें: लिसा लिंग, जेन फोंडा, और अक्वावाफिना) क्रिंग-योग्य लेकिन महत्वपूर्ण विषयों के बारे में: पैसा हमारे रिश्तों को कैसे बदलता है? कौन से नए डेटिंग नियम हमारे प्रेम जीवन को आकार दे रहे हैं? जब क्राइसिस स्ट्राइक करता है, तो हम कैसे पीछे हटते हैं?

मौत, सेक्स और पैसा सुनो
इसके अलावा बाहर की जाँच करें: तो पैसा, Fanoosh Torabi के साथ

6. बेस्ट आउटडोर आउटडोर पॉडकास्ट: वह एक्सप्लोसिव

चाहे आप लगातार अपने लंबी पैदल यात्रा के जूते की जगह ले रहे हों या कोई ऐसा व्यक्ति हो जो केवल अधिक बाहरी अस्तित्व के लिए पाइन कर रहा हो, यह शो आपको एक ट्रेल मैप लेने के लिए सशक्त करेगा- या शायद अपने 'गो सोमडे' बोर्ड में जोड़ें। होस्ट गेल स्ट्राब उन महिलाओं के साथ बात करते हैं जो एकल आउटबैक रोमांच, समूह पर्वतारोहण अन्वेषण और अपने जीवन में बुनियादी सप्ताहांत मज़ेदार बढ़ोतरी के साथ फिट बैठती हैं, बाधाओं के बावजूद हम सभी का सामना करते हैं: समय, पैसा और स्वास्थ्य की कमी। (और, हाँ, डर।)

शी एक्सप्लोसर्स को सुनें
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7. सर्वश्रेष्ठ कैरियर सलाह पॉडकास्ट: व्यापक अनुभव

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने करियर में कहां हैं, संभावना है कि आप इस चिंता के साथ काम कर रहे हैं कि एशले मिल्ने-टायट इस द्विवार्षिक शो की मेजबानी कर रहे हैं। क्या आप पेशेवर अनुरोध के बिना नियोक्ता के अनुरोधों को नहीं कह सकते हैं? कार्यस्थल उम्रवाद से खुद को बचाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? यह पॉडकास्ट कैरियर के बीच में, फ्रीलांसरों और पूर्णकालिक कार्यकर्ताओं को समान रूप से अपील करेगा।

व्यापक अनुभव को सुनो
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8. बेस्ट सेल्फ-केयर पॉडकास्ट: थेरेपी फॉर ब्लैक गर्ल्स

महिलाओं के लिए सामान्य स्व-देखभाल पॉडकास्ट के स्कोर उपलब्ध हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक जॉय हार्डन ब्रैडफोर्ड के मार्मिक शो को विशेष रूप से "काले महिलाओं और लड़कियों के मानसिक कल्याण को प्रोत्साहित करने" की दिशा में तैयार किया गया है। रंग के हजारों श्रोताओं ने इस साप्ताहिक शो को खोजने के बारे में बड़बड़ाना रेटिंग और समीक्षा प्रस्तुत की है कि वे कितने मूल्यवान हैं। अफ्रीकी-अमेरिकी महिलाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य की जरूरतों के बारे में कलंक।

ब्लैक गर्ल्स के लिए थेरेपी सुनें
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9. बेस्ट फूड पॉडकास्ट: चबाना

शिकागो स्थित खाद्य संवाददाताओं लोइसा चू और मोनिका इंग पकवान के साथ रसोइये, रेस्तरां, और भोजन के रुझानों, रसोई की किताबों, और क्षेत्रीय भोजन को याद नहीं करते हैं। व्यंजनों की तुलना में कम खाना पकाने और खाने के आनंद के बारे में यह दिखाने के लिए है कि च्युइंग बिमानुसार उपभोग करने के लिए एक रमणीय निवाला है।

च्यूइंग सुनो
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700, 000 से अधिक सक्रिय पॉडकास्ट बाहर होने के साथ, एक समय में कई में डब करना आसान है। (वास्तव में, औसत पॉडकास्ट श्रोता सात साप्ताहिक डाउनलोड करता है।)

अभी भी "अपना" शो नहीं मिला है? इन अतिरिक्त आला महिलाओं की मेजबानी पॉडकास्ट आप जैसे विषयों से निपटने में मदद कर सकते हैं…