घर विधि अखरोट से बना पोर्क रोस्ट | बेहतर घरों और उद्यानों

अखरोट से बना पोर्क रोस्ट | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 325 डिग्री F पर प्रीहीट करें। उथले बेकिंग पैन में एक रैक पर भूनें। अखरोट और स्नैक्स मेंहदी को मिलाएं; भुट्टे के ऊपर और किनारे दबाएं। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। 1-1 / 4 से 1-1 / 2 घंटे तक या आंतरिक तापमान 160 डिग्री तक पहुंचने तक रस और रस स्पष्ट रूप से चलते हैं।

  • इस बीच, एक छोटी सॉस पैन में शेष सामग्री को मिलाएं। उबालने के लिए लाओ। गर्मी कम करो। लगभग 15 मिनट या जब तक सॉस 1 कप तक कम न हो जाए, धीरे से उबालें। सॉस को 15 मिनट ठंडा होने दें। दौनी की टहनी निकालें। (सॉस ठंडा होने पर थोड़ा गाढ़ा करें।) सूअर के मांस के स्लाइस के ऊपर चम्मच सॉस डालें। शेष सॉस पास करें। 8 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 265 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 57 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 92 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 19 ग्राम प्रोटीन।
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