सामग्री 1 eal कप कुरकुरी मकई और चावल का अनाज 1 कप शहद-भुनी हुई मूंगफली ¾ कप सूखे केले के चिप्स ½ कप चॉकलेट- या दही से ढकी किशमिश दिशा-निर्देश चरण 1 एक resealable प्लास्टिक बैग में सभी सामग्री रखें। सील बैग। मिक्स करने के लिए अच्छी तरह हिलाएं। पोषण तथ्यप्रति सेवारत: 191 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 108 मिलीग्राम सोडियम, 28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम प्रोटीन।
