यह है कि आपको प्रत्येक सप्ताह अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए बेहतर घरों और उद्यानों

बाल धोने की आवृत्ति की तुलना में बालों की देखभाल की दुनिया में शायद कोई बहुत अधिक प्रतियोगिता और बहस वाला विषय नहीं है। (यह कुछ ऐसी है जो ज्यादातर महिलाएं बहुत मजबूत भावनाओं के बारे में हैं, भले ही वे दैनिक या साप्ताहिक वाशर हों।) लेकिन, बिगाड़ने वाले अलर्ट, यह एक आकार-फिट-सभी स्थिति नहीं है। "जरूरी नहीं कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?" सवाल, "क्रेस्टेस कंसल्टिंग हेयर स्टाइलिस्ट, मारा रोज्ज़ाक कहते हैं। वह बताती हैं कि आपके बालों के प्रकार और जीवन शैली के कारकों सहित कई चीजें शैम्पू की इच्छा या आवश्यकता में योगदान करती हैं, जैसे कि आप कितनी बार वर्कआउट करती हैं। इसलिए आपको एक आसान जवाब देने के बजाय, मामले की जड़ तक पहुंचने के लिए (सजा का इरादा) हमने शीर्ष स्टाइलिस्टों को इस विषय पर वजन करने और कई अलग-अलग स्थितियों के लिए सर्वश्रेष्ठ धुलाई प्रथाओं के माध्यम से चलने के लिए कहा। यहाँ आप को पता है इससे पहले कि आप suds ऊपर की जरूरत है।

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अगर आपके बाल सूखे हैं …

यह मोटे और मोटे होने की भी संभावना है। यह बनावट, इस तथ्य के साथ युग्मित है कि यह सुखाने की मशीन है, इसका मतलब है कि आप धोने के बिना लंबे समय तक जा सकते हैं; रोजज़ाक सप्ताह में तीन बार सूखे बाल धोने का सुझाव देती है। जब आप धोते हैं, तो हाइड हाइड्रेटिंग फॉर्मूले का चयन करना सुनिश्चित करें, जैसे कि डोव नौरिश रस्तिलस कोकोनट हाइड्रेशन शैंपू, $ 4.89 टारगेट पर। चूंकि आप कम बार शैम्पू कर रहे हैं, हालांकि, Rhys और Roszak दोनों एक डबल शैम्पू की सलाह देते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गंदगी, तेल और उत्पाद बिल्डअप को हटा दिया जाएगा।

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अगर आपके बाल ऑयली हैं …

सैन डिएगो स्टाइलिस्ट और सैलून के मालिक जेट Rhys कहते हैं कि इस बनावट के अधिक तेज़ होने की संभावना है, क्योंकि आपके बाल अधिक महीन होते हैं। और, हां, इसका मतलब हो सकता है कि आपको हर दूसरे दिन या यहां तक ​​कि रोजाना शैम्पू करना पड़े। यह पूरी तरह से ठीक है, जब तक आप इस प्रक्रिया में अपने बालों को नुकसान नहीं करने के लिए उचित कदम उठाते हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक सौम्य, सल्फेट-मुक्त शैम्पू (जो आपके बालों या उसके प्राकृतिक तेलों की खोपड़ी को छीन नहीं करेगा) का चयन करना सुनिश्चित करें जो तैलीय बालों के लिए बनाया गया है। कुछ हद तक क्रूर और विडंबनापूर्ण मोड़ में, ओवर-शैंपू करने से आपकी खोपड़ी सूख सकती है, जिससे यह वास्तव में अधिक तेल का उत्पादन कर सकता है, जिससे एक शातिर कभी न खत्म होने वाला चक्र बन जाता है। एक है कि बिल फिट बैठता है: Kérastase Specifique बैन Divalent, Kérastase में $ 33। लेकिन सिर्फ उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप किस शैम्पू का उपयोग करते हैं, आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। "सुनिश्चित करें कि आप अपने खोपड़ी को शैम्पू कर रहे हैं, न कि आपके बाल।" बस इसे अपने बालों में रगड़ने के बजाय, अपनी उंगलियों का उपयोग करके वास्तव में इसे अपने खोपड़ी में मालिश करें, परिपत्र गति में काम करना; यह यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि शैम्पू कहाँ जा रहा है और इसे किसी भी अतिरिक्त तेल को निकालने के लिए सबसे अच्छा तरीका है, अन्य गंक और जमी हुई चीजों का उल्लेख नहीं करना। और चिंता मत करो, जैसा कि आप सूडों को कुल्ला करते हैं, शैम्पू आपके बालों की लंबाई और छोर के माध्यम से भी मिलेगा।

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यदि आप अक्सर बाहर काम करते हैं …

हम इसे प्राप्त करते हैं, किसी को बाल धोने के इच्छुक बनाने के लिए एक गहन पसीना सत्र पर्याप्त है। यदि आप रोज़ाना काम कर रहे हैं (आपके लिए अच्छा है!) और अपने बालों को रोज़ाना धोना चाहते हैं, तो तैलीय बालों के लिए भी यही सलाह अपनाएँ। लेकिन, अतिरिक्त पसीने के लिए अतिरिक्त वाश का मतलब नहीं है। आप वास्तव में सूखे शैम्पू की मदद से washes के बीच एक अतिरिक्त दिन जा सकते हैं। अपनी कसरत के बाद सिर्फ इसका उपयोग करने के बजाय, विशेष रूप से जड़ों पर ध्यान केंद्रित करने से पहले, इसे लागू करने का प्रयास करें। यह पसीने को सोख लेगा, क्योंकि यह आपके बालों को पसीने की गंदगी को खत्म करने से रोकता है। अपने वर्कआउट के बाद अधिक ड्राई शैम्पू का उपयोग करें और आप बस वॉश को छोड़ सकते हैं और अपने बालों की शैली को बढ़ा सकते हैं।

अगर आपके बाल कलर-ट्रीटेड हैं …

ब्रेकिंग न्यूज़: पानी बालों का रंग नंबर एक सबसे बड़ा दुश्मन है। विशेष रूप से गर्म पानी, जो बाल छल्ली को खोलता है, बालों की सबसे बाहरी परत होती है, जिससे रंग के अणु सही से बाहर निकल जाते हैं। कहा जा रहा है, जितनी कम बार आप अपने बालों को धो सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप अपने रंग की रक्षा कर पाएंगे और यह लंबे समय तक रहेगा। जब आप धोते हैं, तो विशेष रूप से रंग-उपचारित बालों के लिए एक रंग-रक्षक शैम्पू और कंडीशनर चुनना सुनिश्चित करें। हम नया लिविंग प्रूफ कलर केयर शैम्पू, $ 29 सिपहोरा पसंद करते हैं। यह सल्फेट-मुक्त है और इसमें सूरज से आपके रंग को ढालने के लिए एक यूवी फिल्टर होता है। एक और सहायक चाल? शॉवर में रुकने से पहले अपने बालों को लीव-इन कंडीशनर से धोएं। अपने बालों को लेप करना इसे बहुत पानी के रूप में अवशोषित करने से रोकता है, रंग-लुप्त होती प्रभाव को कम करता है (हालांकि चिंता न करें, आप अभी भी अपने बालों को साफ करने में सक्षम होंगे)। आप किसी भी लीव-इन कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि हम वाटर डिफेंस प्रीवाश के बड़े प्रशंसक हैं, एक्विस में $ 29, जो इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया है और क्षति और फ्रिज़ को कम करने में भी मदद करता है। न केवल अपने बालों को धोने से पहले इस लीव-इन कंडीशनर तकनीक का प्रयास करें, बल्कि इससे पहले कि आप पूल या महासागर को हिट करें, ताकि रंग-स्ट्रिपिंग क्लोरीन और खारे पानी से अपने ह्यू को सुरक्षित रखा जा सके।

बालों को बार-बार धोना भी इसे प्राकृतिक तेलों (और रंग, यदि आप अपने बालों को रंगते हैं) से हटा सकते हैं, लेकिन आप कितनी बार सूट करते हैं, यह आपके प्राकृतिक बालों के प्रकार, कितनी बार आप एक पसीने को तोड़ते हैं, और आपकी स्टाइलिंग वरीयताओं पर निर्भर करता है। ड्राई शैम्पू जैसे उत्पादों के लिए धन्यवाद, आपका दूसरा दिन 'उतना ही भव्य दिख सकता है जितना कि यह पहले दिन होता है।