विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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2 unpeeled आड़ू से गड्ढे निकालें; काटना। शेष पूरे आड़ू को एक तरफ सेट करें।
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एक मध्यम सॉस पैन में, कटा हुआ आड़ू, शराब, 1/3 कप तुलसी और चीनी को मिलाएं, यदि आवश्यक हो, तो मीठा करने के लिए। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 12 से 15 मिनट या जब तक सॉस थोड़ा गाढ़ा नहीं हो जाता है, तब तक उबालें।
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तुलसी निकालें और त्यागें। ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में आड़ू मिश्रण डालो; कवर और मिश्रण या प्रक्रिया जब तक चिकनी।
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शेष आड़ू से गड्ढों को हटा दें और वेजेज में काट लें। आड़ू सॉस और अतिरिक्त तुलसी के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 73 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 0 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
