विषयसूची:
- सामग्री
- दिशा-निर्देश
- चॉकलेट स्प्रिट:
- न्यूट्री स्प्रिट:
- पेपरमिंट स्प्रिट:
- पोषण तथ्य
- पिसी हुई शक्कर
- सामग्री
- दिशा-निर्देश
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें। एक बड़े मिक्सिंग बाउल में 30 सेकंड के लिए मध्यम से उच्च गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मक्खन को हराया। दानेदार चीनी और बेकिंग पाउडर डालें। जब तक कभी-कभी कटोरे के किनारों को मिलाया जाता है, तब तक मारो। अंडा, वेनिला और, अगर वांछित, बादाम निकालने के लिए संयुक्त तक हराया। मिक्सर के साथ जितना हो सके उतना आटा मारो। किसी भी शेष आटे में हिलाओ।
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एक बिना पकाए गए कुकी शीट पर कुकी प्रेस के माध्यम से बिना पका हुआ आटा। यदि वांछित है, तो रंगीन चीनी के साथ कुकीज़ छिड़कें। 8 से 10 मिनट या जब तक किनारों पर मजबूती न हो जाए तब तक बेक करें। एक तार रैक पर स्थानांतरण करें और ठंडा होने दें। यदि वांछित है, तो पाउडर चीनी के साथ कुकीज़ को टपकाएं।
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लगभग 84 कुकीज़ बनाता है।
चॉकलेट स्प्रिट:
ऊपर की तरह तैयार करें, 3-1 / 4 कप के आटे को कम करने के अलावा और चीनी के साथ 1/4 कप अनचाहे कोको पाउडर जोड़ें। न्यूट्रीशन फैक्ट्स प्रति कुकी: 58 कैलोरी।, 4 ग्राम कुल वसा (2 ग्राम संतृप्त वसा), 12 मिलीग्राम। कैप्सूल।, 28 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बो।, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रो। डेली। मान: 2%। ए, 0% विट। सी, 0% कैल्शियम, 1% आयरन एक्सचेंज: 1/2 स्टार्च, 1/2 फैट
न्यूट्री स्प्रिट:
ऊपर की तरह तैयार करें, चीनी को 2/3 कप और आटे को 3-1 / 4 कप तक कम करें। आटा जोड़ने के बाद, 1 कप बारीक पिसे हुए बादाम या हेज़लनट्स (फ़ीलबर्त्स) में हलचल करें। प्रति कुकी में न्यूट्रीशन फैक्ट्स: 64 कैलोरी।, 4 ग्राम कुल वसा (2 ग्राम सैट। वसा), 12 मिलीग्राम कैप्सूल। 29 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम। कार्बो।, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रो. डेली। ए, 0% विट। सी, 1% कैल्शियम, 2% आयरनएक्सचेंज: 1/2 स्टार्च, 1 फैट
पेपरमिंट स्प्रिट:
उपर के रूप में तैयार करें, पुदीना निकालने के 1 चम्मच या वेनिला और बादाम के अर्क के लिए पेपरमिंट तेल के 14 बूंदों के विकल्प के अलावा। यदि वांछित है, तो पीसा हुआ चीनी आयलिंग के साथ बूंदा बांदी कुकीज़ और तुरंत कुचल कुचल धारीदार गोल पेपरमिंट कैंडीज के साथ छिड़के। न्यूट्रीशन फैक्ट्स प्रति कुकी: 57 कैलोरी।, 4 ग्राम कुल वसा (2 ग्राम संतृप्त। वसा), 12 मिलीग्राम कैप्सूल, 28 मिलीग्राम सोडियम, 28 मिलीग्राम सोडियम। 6 ग्राम कार्बो।, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रो। डेली वैल्यूज़: 2% फाइबर। ए, 0% विट। सी, 1% कैल्शियम, 1% आयरनएक्सचेंज: 1/2 स्टार्च, 1/2 फैट
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 58 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 12 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 28 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।पिसी हुई शक्कर
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटी कटोरी में एक साथ चीनी, 2 चम्मच दूध और वेनिला मिलाएं। पर्याप्त अतिरिक्त दूध में हलचल, एक बार में 1 चम्मच, एक टपकती स्थिरता को टुकड़े करने के लिए।
