विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक खाद्य प्रोसेसर में 1/3 कप जैतून का तेल, पालक, अजवायन, अखरोट, लहसुन और नमक मिलाएं। कवर और प्रक्रिया जब तक लगभग चिकनी, रोक और पक्षों को आवश्यक रूप से स्क्रैप करना। पनीर में हिलाओ। वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त अतिरिक्त जैतून का तेल (लगभग 2 बड़े चम्मच) जोड़ें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 80 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 4 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 79 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
