विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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सॉस के लिए, एक मध्यम सॉस पैन में मशरूम, हरी बीन्स, मीठी काली मिर्च, पानी, लहसुन, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कवर और उबाल लें लगभग 4 मिनट या जब तक सब्जियां लगभग निविदा होती हैं, कभी-कभी सरगर्मी। नाली नहीं है।
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दूध और कॉर्नस्टार्च को एक साथ हिलाओ; सब्जी मिश्रण में हलचल। मध्यम आँच पर पकाएँ और गाढ़ा होने तक और चटपटे होने तक हिलाएँ। गर्मी कम करो। 2 मिनट और पकाएं। क्रीम पनीर जोड़ें, जब तक पिघल न जाए।
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सेवा करने के लिए, गर्म पका हुआ पास्ता पर सॉस डालें। टमाटर वेजेज के साथ सर्व करें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 352 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 25 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 359 मिलीग्राम सोडियम, 54 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 17 ग्राम प्रोटीन।
