विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक 4- या 5-क्वार्ट धीमी कुकर में अप्रशिक्षित टमाटर, पानी, जमे हुए हरी बीन्स, प्याज सूप, और टर्की सॉसेज को मिलाएं।
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आवरण; 8 से 10 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 4 से 5 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाना।
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यदि कम-गर्मी सेटिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो धीमी कुकर को उच्च-गर्मी सेटिंग में बदल दें। सूप में गोभी और tortellini हिलाओ। आवरण; 15 मिनट और पकाएं। सूप को पार्मेसन चीज़ या कटा हुआ पार्मेसन चीज़ के शेव के साथ गार्निश करें। 10 से 12 खुराक बनाता है।
आसान सफाई के लिए:
एक डिस्पोजेबल धीमी कुकर लाइनर के साथ अपने धीमी कुकर लाइन। नुस्खा में निर्देशित सामग्री जोड़ें। एक बार जब आपका व्यंजन खाना बनाना समाप्त हो जाता है, तो अपने धीमी कुकर से भोजन को चमकाएं और बस लाइनर का निपटान करें। अंदर के खाने के साथ डिस्पोजेबल लाइनर को उठाएं या परिवहन न करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 176 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 28 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 717 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम, 9 ग्राम प्रोटीन।
