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सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में, सूअर का मांस और सेम, नौसेना सेम, केचप, मेपल सिरप और सूखी सरसों को मिलाएं। मध्यम गर्मी पर ग्रिल साइड बर्नर पर उबलते हुए मिश्रण लाओ; गर्मी कम करो। सिमर, खुला, लगभग 10 मिनट या जब तक मिश्रण वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता, तब तक अक्सर सरगर्मी होती है। बेकन के साथ शीर्ष। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 198 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 9 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 906 मिलीग्राम सोडियम, 36 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 7 ग्राम फाइबर, 11 चीनी, 12 ग्राम प्रोटीन।
