विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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सॉस पैन में एक प्रकार का फल, प्याज, और पानी मिलाएं; उबाल लाने के लिए। गर्मी कम करो; उबाल, कवर, 5 मिनट। जैम, केचप, सिरका, सरसों, चिपोटल काली मिर्च, लहसुन, वोस्टरशायर, काली मिर्च और नमक जोड़ें। उबलने के लिए लाओ; उबाल, खुला, 15 मिनट।
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ग्रिलिंग की शुरुआत में पसलियों पर ब्रश करें। कभी-कभी ग्रिलिंग के दौरान अतिरिक्त सॉस के साथ ब्रश करें। अजमोद के साथ छिड़के। शेष सॉस पास करें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 512 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 187 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 683 मिलीग्राम सोडियम, 39 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 26 चीनी, 54 ग्राम प्रोटीन।
