पुदीना-अंडज पंच | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 क्वार्ट पेपरमिंट आइसक्रीम
• 1 क्वार्ट डेयरी बैंगन या डिब्बाबंद अंडेनोग
• 1 कप रम (वैकल्पिक)
• 1 - 2 10 औंस की बोतलें (1-1 / 4 से 2-1 / 2 कप) अदरक, ठंडा
• अतिरिक्त पुदीना आइसक्रीम (वैकल्पिक)
• पेपरमिंट की छड़ें (वैकल्पिक)

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक बड़े ठंडा कटोरे में आइसक्रीम रखें; नरम होने तक हिलाएं। धीरे-धीरे बैंगन में हलचल। यदि वांछित है, रम में हलचल।

• चरण 2

  एक पंच कटोरे में स्थानांतरण; वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए अदरक की एक वांछित मात्रा जोड़ें। यदि वांछित है, तो प्रत्येक अतिरिक्त पेपरमिंट आइसक्रीम और पेपरमिंट स्टिक के साथ परोसें। 18 (4-औंस) सर्विंग बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 108 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 38 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 52 मिलीग्राम सोडियम, 14 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 11 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।