घर विधि ऑरेंज ड्रीम फ्रूट सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

ऑरेंज ड्रीम फ्रूट सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बहुत बड़े कटोरे में, आम या पपीते, सूखा संतरे और अंगूर को मिलाएं। एक मध्यम कटोरे में, दही और खसखस ​​को एक साथ हिलाएं। संयुक्त तक दही मिश्रण को फलों के मिश्रण में मिलाएं। ढककर 6 घंटे तक पकाएं। सेवा करने से पहले ब्लूबेरी में हिलाओ। 25 सर्विंग्स बनाती है।

50 परोसें:

दो बार नुस्खा तैयार करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 64 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 14 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
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