विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटे कटोरे में केकड़ा सलाद, स्मोक्ड बादाम या ट्रेल मिक्स, और मेंहदी मिलाएं। सेवा करने के लिए, टोस्टेड सियाबेटा या फ्रेंच ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 192 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 24 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 373 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 0 चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
