विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े सॉस पैन में एक साथ पानी और पास्ता सॉस हलचल। उबालने के लिए लाओ। 10 मिनट के लिए टूटी हुई स्पेगेटी और कुक, कवर करें।
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पैन में टर्की और तोरी जोड़ें। उबलने पर लौटें। गर्मी कम करो। कवर और लगभग 5 मिनट या जब तक स्पेगेटी सिर्फ निविदा है और मिश्रण को गर्म किया जाता है।
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प्रत्येक सेवारत पर एक प्रकार का पनीर पनीर छिड़कें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 352 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 79 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1585 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 25 ग्राम प्रोटीन।
