विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक 4-चौथाई गेलन डच ओवन में पास्ता को पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता है। नाली, पास्ता पानी का 1/4 कप। पास्ता को अलग रख दें।
-
एक ही डच ओवन में हैम को मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाया जाता है, जब तक कि लगभग 3 मिनट न हो। लहसुन, मक्खन, और काला मसाला जोड़ें; 2 मिनट और पकाएं। पास्ता, आरक्षित पास्ता पानी, साग, और पनीर में हिलाओ। कुक और हलचल जब तक गर्म और साग विल्ट के माध्यम से।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 394 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 888 मिलीग्राम सोडियम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 19 ग्राम प्रोटीन।
