ओलिव मेडले पिनव्हील्स | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 8 औंस पैकेज क्रीम पनीर, नरम
• ½ कप कटा हुआ हरा जैतून, कटा हुआ
• ½ कप कटा हुआ पका जैतून, कटा हुआ
• ½ कप कटा हुआ कलमाता जैतून, कटा हुआ
• 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ नींबू का छिलका
• Oon चम्मच लहसुन पाउडर
• 4 10 इंच आटा टॉर्टिलास
• तुलसी के 8 बड़े पत्ते
• ½ कप बोतलबंद भुनी हुई लाल मीठी मिर्च, अच्छी तरह से सूखा और स्ट्रिप्स में कटा हुआ

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  मध्यम मिक्सिंग बाउल में मलाई पनीर को मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ चिकना होने तक पकाएं। जैतून, नींबू के छिलके, लहसुन पाउडर और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ; रद्द करना।

• चरण 2

  पैकेज दिशाओं के अनुसार गर्म tortillas। प्रत्येक टॉर्टिला पर जैतून का मिश्रण फैलाएं; तुलसी के पत्तों और मीठी मिर्च स्ट्रिप्स को केंद्र में रखें। मीठी मिर्च स्ट्रिप्स के साथ समानांतर टॉरिलस रोल करें। प्लास्टिक में लपेटें; 2 से 4 घंटे ठंडा करें। सेवा करने के लिए, प्रत्येक रोल के छोर को ट्रिम करें; 1/2-इंच के स्लाइस में कट रोल। 10 सर्विंग्स (लगभग 40 स्लाइस) बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 161 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 25 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 435 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।