विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक कटोरे में छील और अनुभाग अंगूर और संतरे; किसी भी रस को सुरक्षित रखें।
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ड्रेसिंग के लिए, एक स्क्रू-टॉप जार में आरक्षित फलों के रस, सलाद तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, चीनी, सरसों, और काली मिर्च को मिलाएं। आवरण; अच्छी तरह से हिलाना।
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साग को एक बड़े सर्विंग प्लेट पर रखें। फल और जिचमा को साग के साथ व्यवस्थित करें। शीर्ष पर ड्रेसिंग पोशाक। तत्काल सेवा। 10 साइड डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 143 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 42 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
