घर विधि भूमध्यसागरीय मशरूम | बेहतर घरों और उद्यानों

भूमध्यसागरीय मशरूम | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक साथ आटिचोक दिल, रोटी के टुकड़ों, 1/2 कप पनीर, प्रोसिटुटो या कैनेडियन बेकन, लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस, तारगोन, अंडा और काली मिर्च को हिलाओ।

  • 15x10x1 इंच के बेकिंग पैन में मशरूम कैप की व्यवस्था करें। चम्मच आर्टिचोक का मिश्रण मशरूम कैप में मिलाया जाता है। 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक मशरूम को शीर्ष करें।

  • 10 मिनट के लिए या के माध्यम से गर्म होने तक 425 डिग्री एफ ओवन में सेंकना। यदि वांछित है, तो मिठाई काली मिर्च के साथ गार्निश करें और ताजा तारगोन या अजवायन की पत्ती को छीन लें। गर्म परोसें। 24 ऐपेटाइज़र बनाता है।

टिप्स

8 घंटे आगे तक भरने की तैयारी करें; कवर और सर्द।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 47 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 11 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 111 मिलीग्राम सोडियम, 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम प्रोटीन।
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