कार्ब्स को काटने की कोशिश कर रहे सभी लोगों के लिए हमारे पास खुशखबरी है- कॉस्टको लो-कार्ब पनीर रैप्स की बिक्री शुरू करने जा रहा है! एक टॉर्टिला से बहुत बेहतर, ये लपेटें पूरी तरह से पके हुए पनीर से बने होते हैं, और उनके लिए विकल्प अंतहीन हैं। आप उन्हें एक बर्टिटो, एक लंच रैप, या यहां तक कि उन्हें माइक्रोवेव में कुरकुरा बनाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें एक कटोरी (टैको सलाद, किसी में?) बना सकते हैं।
कभी खुश हो जाता है कि पनीर व्यंजनों
अभी, फोलियो का पनीर रैप्स तीन अलग-अलग स्वादों में आते हैं: परमेसन, चेडर और जार्ल्सबर्ग। चूंकि सभी तीन लपेटों में केवल 1 ग्राम कार्ब्स होते हैं, लेकिन वसा में थोड़ा अधिक होता है (जारल्सबर्ग रैप्स के लिए 12 ग्राम वसा, और चेडर और परमेसन संस्करणों के लिए 13), वे केटो के लिए एक शानदार तरीका है कि रैप का आनंद लें और सैंडविच। आपके औसत आटा टॉर्टिला की तुलना में उनके पास अधिक प्रोटीन है, भी - दोनों चेडर और जार्ल्सबर्ग संस्करण में प्रति सेवारत 12 ग्राम प्रोटीन होता है, जबकि परमेसन के आवरण में 14 होते हैं।
फोलियो की वेबसाइट के अनुसार, हो सकता है कि आप उन्हें अभी तक कॉस्टको में लेने में सक्षम न हों- उत्तर पश्चिम में कोस्टको स्टोर्स में जल्द ही रैप आने वाले हैं। लेकिन कुछ एविड कॉस्टको दुकानदारों ने उन्हें पहले से ही अलमारियों पर पाया है और उनके बारे में इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है, और यह अभी तक सकारात्मक समीक्षा के अलावा कुछ भी नहीं दिखता है।
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और अगर आपके पास कॉस्टको की सदस्यता नहीं है, तो आपको इन पनीर के आवरणों की कोशिश करने के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है (भले ही वे इसके लायक हों)। 1 फरवरी से शुरू होने वाले एल्डि स्टोर्स पर फोलियो के आवरण पूरे देश में होंगे (टेक्सास को छोड़कर!), और वे पहले से ही मिडवेस्ट किराना चेन Hy-Vee, Jewel-Osco और Fresh and Thyme में उपलब्ध हैं। यदि आप टेक्सास में रहते हैं, तो आप उन्हें एचईबी किराने में पा सकते हैं, जबकि वाशिंगटन निवासी रोसॉअर्स सुपरमार्केट या योक के फ्रेश मार्केट में एक बैग ले सकते हैं।
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1 फरवरी तक, उन्हें देश के अधिकांश हिस्सों में प्रयास करने के लिए उपलब्ध होना चाहिए। और अगर आपके पास अभी तक आपके पास फोलियो नहीं है, तो आप हमेशा अपने कम कार्ब को पिघले पनीर से बाहर निकालने के साथ प्रयोग कर सकते हैं!
