विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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गोफ, 3/4 कप गोर्गोन्जोला पनीर को मिलाएं, एक बड़े मिश्रण के कटोरे में स्निप्ड सूखे टमाटर, अजवायन, लहसुन, नमक और काली मिर्च के सभी 1 चम्मच। 6 पैटीज़ 3/4 इंच मोटी में आकार मिश्रण।
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मध्यम गर्मी पर सीधे एक खुला ग्रिल के हल्के तेल वाले रैक पर बर्गर पैटीज़ रखें। 14 से 18 मिनट तक ग्रिल करें या जब तक केंद्रों में डाला गया एक तात्कालिक पढ़ा हुआ थर्मामीटर 160 डिग्री F को पंजीकृत नहीं करता, तब तक बर्गर को ग्रिलिंग के माध्यम से आधा कर दिया जाता है।
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ग्रिल से बर्गर निकालें। शेष गोर्गोन्जोला और सूखे टमाटरों के साथ शीर्ष। कटा हुआ लाल प्याज और टमाटर के साथ टोस्ट खट्टे रोल परोसें। यदि वांछित हो, तो ठंडा खरबूजे के साथ परोसें। 6 बर्गर बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 385 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 85 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 723 मिलीग्राम सोडियम, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 29 ग्राम प्रोटीन।ठंडा खरबूजा रिफ्रेशर
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े कटोरे में कैंटालूप, हनीड्यू और सफेद बाल्समिक सिरका मिलाएं। धीरे से टॉस करें। सर्व करने से पहले अच्छी तरह से ढकें और ठंडा करें।
