घर विधि इतालवी शैली फ्रेंच dips | बेहतर घरों और उद्यानों

इतालवी शैली फ्रेंच dips | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं। मिठाई काली मिर्च और प्याज जोड़ें; लगभग 10 मिनट या टेंडर होने तक पकाएं और हिलाएं। गोमांस, शोरबा, इतालवी मसाला और काली मिर्च में हिलाओ। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 मिनट के लिए सिमर, खुला हुआ।

  • एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, मांस और सब्जियों को फ्रेंच रोल में विभाजित करें। यदि वांछित है, तो पनीर के साथ शीर्ष। खाना पकाने के तरल से वसा को पतला करें। डिपिंग के लिए कुकिंग लिक्विड के कटोरे के साथ सैंडविच परोसें। 4 सैंडविच बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 367 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 88 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 700 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
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