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"यह स्वाद!" "उस ओर देखो!" "सुनो!" माता-पिता इसके बारे में सोचे बिना दिन भर अपने बच्चों के होश में रहते हैं। आप अपने बच्चों को उनकी इंद्रियों के बारे में जागरूकता को और अधिक तरीके से प्रोत्साहित कर सकते हैं, और उन्हें अनुभव से सीख सकते हैं, मजेदार गतिविधियों का मंचन करके जो पांच इंद्रियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उन्हें "संवेदी ओलंपिक" कहें और खेलों की मेजबानी के लिए तैयार हो जाएं।
सिएटल में वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक शोध न्यूरोसाइंटिस्ट, पीएचडी, एरिक एच। चूडलर कहते हैं, "इंद्रियों से जुड़ी गतिविधियाँ बच्चों को खुद के बारे में और विज्ञान के बारे में सीखने में मदद करने के लिए एक बढ़िया तरीका है।" Chudler भी बच्चों के लिए न्यूरोसाइंस के निदेशक हैं, एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य-समर्थित पहल है जो छात्रों और शिक्षकों को पढ़ाने के लिए समर्पित है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है।
चूडलर के साथ और लॉरेंस काटज़ के साथ परामर्श के बाद, कीप योर ब्रेन अलाइव के लेखक, हमने कुछ संवेदी अभ्यास इकट्ठा किए, जो आपके बच्चों का उपयोग करेंगे - और उनकी पांच इंद्रियों का चमत्कार करेंगे। इन घटनाओं में से अधिकांश बुनियादी हैं कि छोटे बच्चों (6 या छोटे) को उनका पालन करना आसान होगा, लेकिन मज़ेदार है कि बड़े भाई-बहन में शामिल होने का मन नहीं करेगा। हमने प्रत्येक विजेता के लिए कुछ समझदारी वाले पुरस्कार भी प्रदान किए हैं। घटना।
स्वाद
स्वाद के रूप में हम जिसे संदर्भित करते हैं, वह दरअसल स्वाद और गंध दोनों के संयोजन को वैज्ञानिक "स्वाद का अनुभव" कहते हैं। हमारे 10, 000 स्वाद कलियों (जिनमें से प्रत्येक में 50 से 100 संवेदी कोशिकाएं होती हैं) केवल स्वाद की कुछ बुनियादी श्रेणियों का पता लगाती हैं, जैसे नमकीन, मीठा और खट्टा। यह वास्तव में हमारी गंध की भावना है जो हमें उन श्रेणियों के भीतर हजारों विभिन्न स्वादों को भेद करने की अनुमति देती है।
अपने बच्चों को खुद देखें कि उनके "स्वाद" का क्या होता है जब उनकी गंध (या स्पर्श, उस बात के लिए) की भावना नहीं होती है।
अपने बीन का उपयोग करना। बच्चों को आंखें मूंदें, फिर उन्हें हर एक मिठाई और एक खट्टी जेली बीन दें - जैसे, एक खट्टा सेब और एक स्ट्रॉबेरी। बच्चों से कहें कि वे अपनी नाक को चुटकी में लें और एक-एक करके जेली बीन्स को अपने मुंह में डालें और पहचानें कि कौन सा मीठा है और कौन सा खट्टा है। प्रत्येक बच्चा जो विभिन्न फलियों की सही पहचान करता है उसे 1 अंक मिलता है।
इसके बाद, प्रत्येक बच्चे को दो मीठे लेकिन अलग-अलग स्वाद वाली जेली बीन्स दें - जैसे स्ट्रॉबेरी और चेरी - और उन्हें अपनी नाक के साथ जेली बीन स्वाद की पहचान करने की कोशिश करने के लिए कहें। यदि वे (और वे सक्षम नहीं होना चाहिए), उन्हें फिर से कोशिश करने के लिए कह सकते हैं, दो नई जेली बीन्स का उपयोग करके, उनकी नाक को बिना चुटकी के। प्रत्येक बच्चा जो प्रत्येक व्यक्ति के स्वाद की पहचान करता है उसे 1 अंक मिलता है। सबसे अधिक अंकों वाला बच्चा जीतता है।
पुरस्कार: जेली बीन्स या अन्य पसंदीदा स्वाद का इलाज।
स्पर्श
त्वचा शरीर का सबसे बड़ा संवेदी अंग है, जिसमें रिसेप्टर्स होते हैं जो स्पर्श, दबाव और तापमान से उत्तेजित होते हैं। जब एक रिसेप्टर उत्तेजित होता है, तो यह तंत्रिका आवेगों की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है, जो आपके मस्तिष्क में अपना रास्ता बनाते हैं और संकेतों की व्याख्या करते हैं - और आप उत्तेजना महसूस करते हैं। हमारे संवेदी पेंटाथलॉन के इस भाग में प्रश्न: क्या आप केवल स्पर्श द्वारा कुछ वस्तुओं की पहचान कर सकते हैं?
इसे मेरे लिए रखें! अलग-अलग मोज़ों में, विभिन्न छोटी वस्तुओं को रखें, जैसे:
- बोतल का ढक्कन
- पेपर क्लिप
- संगमरमर
- किशमिश
- अंगूर
- जैक
- लेगो
प्रत्येक बच्चे को एक या अधिक मोज़े दें, और उन्हें यह अनुमान लगाने के लिए कहें कि जुर्राब के बाहर से वस्तु को महसूस करके अंदर क्या है। यदि वे अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्या है, तो उन्हें 2 अंक मिलते हैं। यदि वे नहीं कर सकते, तो उन्हें जुर्राब के अंदर हाथ डालने और वस्तु को महसूस करने के लिए कहें। यदि वे सही ढंग से अनुमान लगाते हैं, तो उन्हें 1 अंक मिलता है। खेल के अंत में सबसे अधिक अंक वाला बच्चा जीतता है।
गेम को थोड़ा अलग तरीके से खेलने के लिए, ऊपर की तरह समान छोटी वस्तुओं के जोड़े इकट्ठा करें। सभी वस्तुओं को एक पिलोकेस में रखें, और बच्चों को पिलोकेस में पहुंचने और मिलान करने वाले जोड़े को बाहर निकालने के लिए कहें। एक बड़ी चुनौती के लिए, ऑब्जेक्ट जोड़े का उपयोग करें जो केवल एक-दूसरे से थोड़ा अलग हैं, जैसे सैंडपेपर के विभिन्न वर्गों के छोटे वर्ग या विभिन्न आकार के पत्थर। सबसे सही मिलान वाला बच्चा या जो कम से कम समय में सभी वस्तुओं से मेल खाता है जीतता है।
एक डॉलर मिल गया? (बड़ा दिमाग के लिए)। आपको यह जानना होगा कि इस गेम को खेलने के लिए कैसे बदलाव करना है। दो क्वार्टर, चार डिम और आठ निक्कर को एक जुर्राब में रखें। फिर प्रत्येक बच्चे को जुर्राब में पहुंचने के लिए कहें और, केवल स्पर्श द्वारा, सिक्कों में $ 1 बाहर निकालें। जो बच्चा एक डॉलर से अधिक जीत के बिना डॉलर को सबसे तेज बनाता है।
द प्राइज: गेम ऑफ पिक-अप स्टिक्स।
श्रवण
बच्चों में वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील कान होते हैं, और वे शोर की एक विस्तृत विविधता को पहचान सकते हैं। इस घटना में परीक्षण करने के लिए अपने खुद के कान लगाने की कोशिश करें।
नाम है कि ध्वनि! या तो बच्चों से आंखें बंद करने को कहें या उन्हें आंखें मूंद लें। फिर प्रत्येक बच्चे से व्यक्तिगत रूप से पूछें (ताकि आप बच्चे की उम्र के लिए चुनौती की कठिनाई को दर्ज़ कर सकें) जो ध्वनि आप बना रहे हैं उसे पहचानने के लिए - हाथों को ताली बजाते हुए या किसी डेस्क या काउंटर के खिलाफ एक पेंसिल टैप करें। हर बार एक बच्चा सही ढंग से ध्वनि की पहचान करता है, उसे 1 अंक मिलता है। कई राउंड्स जीतने के बाद सबसे अधिक अंक वाला बच्चा।
कुछ संभावित ध्वनि चुनौतियां: सिक्के हिलाना, किताब बंद करना, कागज या पन्नी को उखाड़ना, फर्श पर पैर पटकना, कागज फाड़ना, एक स्टेपलर बंद करना, एक गेंद उछालना, बर्फ बनाने वाली मशीन से बर्फ हटाना, गोंद को सुलगाना और पॉप टॉप खोलना सोडा कैन पर।
पुरस्कार: एक पैसा सीटी या संगीत सीडी।
गंध
हम में से अधिकांश 40 मिलियन घ्राण कोशिकाओं का उपयोग करके 10, 000 अलग-अलग गंधों तक भेद कर सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक हमारे पास है। लेकिन 10 या 12 से शुरू करते हैं।
आपका नाक क्या जानता है? नींबू, प्याज, वेनिला, सिरका, टकसाल पत्ते, पाइन सुई, चॉकलेट, पेंसिल शेविंग्स, और मोथ गेंदों जैसे विशिष्ट रूप से बदबूदार वस्तुओं का एक गुच्छा प्राप्त करें। प्रत्येक आइटम को एक संलग्न अपारदर्शी प्लास्टिक कंटेनर में अलग से रखें, जैसे कि दही का डिब्बा, इसलिए आपके द्वारा इकट्ठा किए गए गंध मिश्रण नहीं करते हैं। प्रत्येक कंटेनर के शीर्ष में एक छेद प्रहार करें, फिर बच्चों को प्रत्येक गंध को पहचानने की कोशिश करने के लिए कहें। जिस बच्चे की नाक सबसे अच्छी तरह से जानता है वह बच्चा है जो सबसे अधिक गंध की पहचान करता है।
उसी खेल को दूसरे तरीके से खेलने के लिए, दो कंटेनरों में एक ही तरह की गंध रखें ताकि आप इकट्ठा होने वाली प्रत्येक गंध के लिए एक जोड़ी कंटेनर के साथ समाप्त हो जाएं। कंटेनरों को मिलाएं, फिर प्रत्येक बच्चे को कंटेनरों से मेल खाते हुए एक मोड़ लेने के लिए कहें जिसमें एक ही गंध हो और उस गंध को पहचान सकें। एक सही मिलान 1 अंक है, जैसा कि सही ढंग से पहचाना गया गंध है। सबसे अधिक अंकों वाला बच्चा जीतता है।
पुरस्कार: आटा चलायें - यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है!
दृष्टि
मस्तिष्क का एक-चौथाई दृश्य प्रसंस्करण में शामिल है। इससे अधिक मस्तिष्क अन्य सभी इंद्रियों के लिए समर्पित है। इन चुनौतियों के साथ अपनी समझदारी पर ध्यान दें।
देख लाल (और हरा और नीला)। यह "रंग जासूस" चुनौती समय-सम्मानित "आई स्पाई" गेम पर एक बदलाव है। लाल, पीले, नीले, हरे और नारंगी शब्दों को कागज के अलग-अलग टुकड़ों पर लिखें, और उन्हें एक कटोरे में टॉस करें। प्रत्येक बच्चे को कागज का एक टुकड़ा लेने के लिए कहें; बच्चा जिस रंग को चुनता है वह वह रंग है जिसे वह "जासूसी" करेगा। जब आप चिल्लाते हैं "जाओ!" प्रत्येक बच्चे के पास अपने रंग की वस्तुओं के लिए कमरे की खोज करने के लिए 5 मिनट होंगे। जब आप चिल्लाते हैं "बंद करो!" प्रत्येक बच्चा उन सभी वस्तुओं को सूचीबद्ध करेगा, जिन्हें उसने पाया था - और प्रति वस्तु 1 अंक मिलेगा। फिर आप सभी दूसरे कमरे में जा सकते हैं, विभिन्न रंगों को आकर्षित कर सकते हैं और खेल सकते हैं। खेल के अंत में, सबसे अधिक अंकों वाला बच्चा जीतता है।
कन्फ्यूज़ योर नूडल (बड़े दिमाग के लिए)। आपको इस चुनौती को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए - जिसे स्ट्रूप इफेक्ट कहा जाता है - जिसका वर्णन पहली बार 1935 में मनोवैज्ञानिक जे। रिडले स्ट्रूप ने किया था। रंगीन मार्करों का उपयोग करते हुए, कागज की शीट पर एक सूची के रूप में इन रंगों के नाम लिखें: लाल, पीला, हरा, नीला, लाल, नीला, पीला, हरा, नीला, लाल। जब आप रंगों को लिखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक पेन रंग का उपयोग करके लिखते हैं जो उस रंग से भिन्न होता है जिसका नाम इंगित करता है। उदाहरण के लिए, आप लाल स्याही में "नीला" शब्द लिख सकते हैं। फिर बच्चों से प्रत्येक शब्द के लिए उपयोग की जाने वाली रंगीन स्याही का नाम देने के लिए कहें। यह कठिन है क्योंकि लिखित शब्द रंग के बारे में जानकारी को संसाधित करने की मस्तिष्क की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। सबसे कम त्रुटियों के साथ पढ़ने वाला बच्चा जीतता है।
पुरस्कार: एक बहुरूपदर्शक।
सनसनीखेज मज़ा!
अधिक संवेदी चुनौतियों और प्रयोगों के साथ-साथ पांच इंद्रियों के बारे में बच्चे के केंद्रित जानकारी के टन और प्रत्येक व्यक्ति को शक्ति प्रदान करने वाले अभूतपूर्व अंग, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ-फंडेड न्यूरोसाइंस फॉर किड्स वेब साइट देखें।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ-फंडेड न्यूरोसाइंस फॉर किड्स
