हर्ब्स डे प्रोवेंस | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच सूखे मरजोरम
• 1 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन
• 1 बड़ा चम्मच सूखा सेवई
• 1 चम्मच सूखे तुलसी
• 1 चम्मच सूखे मेंहदी
• Oon चम्मच सूखे ऋषि
• Oon चम्मच सौंफ के बीज

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक छोटे भंडारण कंटेनर में सूखे मार्जोरम, सूखे अजवायन के फूल, सूखे दिलकश, सूखे तुलसी, सूखे दौनी, सूखे ऋषि, और सौंफ़ के बीज का संयोजन होता है।

• चरण 2

  1 महीने तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। उपयोग करने से पहले क्रश करें। 1/4 कप (बारह 1 चम्मच सर्विंग्स) बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 8 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 0 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।