घर विधि मलाईदार नींबू ड्रेसिंग के साथ जड़ी बूटी का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

मलाईदार नींबू ड्रेसिंग के साथ जड़ी बूटी का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ड्रेसिंग के लिए, कटोरे में नींबू का छिलका और रस, लहसुन, सरसों, और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को मिलाएं। तेल में धीरे-धीरे गाढ़ा होने तक सेकें। खट्टा क्रीम में व्हिस्क।

  • लेट्स और जड़ी बूटियों को एक साथ टॉस करें; सेवारत थाली में स्थानांतरण। कटा हुआ मूली के साथ शीर्ष; ड्रेसिंग पास करें। छह से आठ सर्विंग्स बनाती हैं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 215 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 14 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 7 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 161 मिलीग्राम सोडियम, 5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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