विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े सॉस पैन में नकली मक्खन या मक्खन पिघला; आटे में हलचल। एक बार में सभी दूध जोड़ें। कुक और हलचल जब तक चुलबुली; 1 मिनट और पकाएं। गर्मी से हटाएँ। पीटा अंडे में गर्म मिश्रण का 1 कप हिलाओ; सॉस पैन में मिश्रण वापस करें। चेडर पनीर, शेरी और / या दूध, सरसों, जायफल, और काली मिर्च में हिलाओ। रद्द करना।
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एक बड़े कड़ाही में प्याज को गर्म तेल में लगभग 5 मिनट या टेंडर होने तक पकाएं। पालक में हिलाओ; रद्द करना।
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हैम के आधे भाग को एक 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश या पुलाव में रखें। हैश ब्राउन पैटीज़ को तोड़ें और हाफ एट हैम लगाएं। आलू सॉस के आधे चम्मच आलू को काट लें। पालक मिश्रण को डिश में पनीर सॉस के ऊपर डालें। शेष हैम, आलू और सॉस के साथ परतों को दोहराएं। परमेसन पनीर के साथ छिड़के।
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बेक, खुला, 30 मिनट के लिए 350 डिग्री एफ ओवन में। परोसने से पहले दस मिनट तक छोड़ दें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 369 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 95 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 862 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 22 ग्राम प्रोटीन।
