विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 325 ° F पर प्रीहीट करें। पन्नी के साथ एक 8x8x2-इंच बेकिंग पैन को पैन के किनारों पर फैली हुई लाइन। पन्नी को चिकना करें; एक तरफ पैन सेट करें। एक बड़े कटोरे में ग्रेनोला, जई, नट, आटा, और सूखे चेरी को मिलाएं। एक छोटी कटोरी में एक साथ अंडे, ब्राउन शुगर, तेल, शहद और दालचीनी को हिलाएं। ग्रैनोला मिश्रण में तेल मिश्रण हिलाओ, अच्छी तरह से लेपित तक सरगर्मी। समान रूप से तैयार पैन में दबाएं।
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25 से 30 मिनट के लिए या हल्के से किनारों के आसपास ब्राउन होने तक बेक करें। एक वायर रैक पर पैन में कूल। फ़ॉइल के किनारों का उपयोग करके, बिना पड़ी सलाखों को पैन से बाहर निकालें। सलाखों में काटें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 130 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 12 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 19 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
