घर विधि गनोच्चि कैंतलौपे फेटा सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

गनोच्चि कैंतलौपे फेटा सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज निर्देशों के अनुसार एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में ग्नोची पकाना। ठंडे पानी से कुल्ला और निकास करें। एक बड़े कटोरे में डाल दो; रद्द करना।

  • एक ही सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉसेज को हल्के से भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट; किसी भी वसा को हटा दें। Gnocchi के साथ कटोरे में जोड़ें।

  • खाद्य प्रोसेसर के एक ब्लेंडर में, चिकना होने तक फेटा, पानी और जैतून का तेल मिश्रण या प्रक्रिया करें। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम। ग्नोच्ची, सॉसेज और कैंटालूप से टॉस 30 मिनट ढक कर रखें। सेवा करने से पहले तुलसी के साथ शीर्ष।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 661 कैलोरी, (16 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 69 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1690 मिलीग्राम सोडियम, 59 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 16 चीनी, 20 ग्राम प्रोटीन।
गनोच्चि कैंतलौपे फेटा सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों