घर विधि घिसा हुआ सेब वेजी जूस | बेहतर घरों और उद्यानों

घिसा हुआ सेब वेजी जूस | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • सेब, गाजर, बीट, ककड़ी और अदरक को एक जूसर के माध्यम से पुश करें, रस को निकालने तक प्रसंस्करण करें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ। यदि वांछित है, तो 24 घंटे तक कवर करें और ठंडा करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 116 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 62 मिलीग्राम सोडियम, 29 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 20 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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