विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक ब्लेंडर में टकीला, ऑरेंज लिकर, लाइम जूस, चीनी, मैंगो चंक्स और स्ट्रॉबेरी मिलाएं। आवरण; कोमल होने तक मिश्रित करें। ब्लेंडर के चलने के साथ, बर्फ के टुकड़े डालें, एक बार में, ढक्कन में खोलने के माध्यम से, जब तक कि मिश्रण पतला न हो जाए। मिश्रण को गिलास में डालें। 5 (6-औंस) सर्विंग बनाता है।
*
बीज, छिलका, और घन 2 मध्यम आम। प्लास्टिक की चादर के साथ पंक्तिबद्ध उथले बेकिंग पैन में एक परत में क्यूब्स रखें। कवर और 1 घंटे फ्रीज। लंबे समय तक भंडारण के लिए एक फ्रीजर बैग या कंटेनर में स्थानांतरण करें। लगभग 2 कप बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 176 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 3 मिलीग्राम सोडियम, 26 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
