विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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मूंगफली का मक्खन, टब शैली क्रीम पनीर और शहद के साथ हिलाओ।
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किशमिश और नारियल में हिलाओ। स्टोर, कवर, 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में। सेवा करने के लिए, अंग्रेजी मफिन, गेहूं टोस्ट या वेफल्स पर फैलाएं। 1-1 / 3 कप (दस सर्विंग्स) बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 288 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 9 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 359 मिलीग्राम सोडियम, 36 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 9 ग्राम प्रोटीन।
