विषयसूची:
बेसिक गोल सेट करें
- सप्ताहांत से पहले ही काम करवाएं।
- किराने की दुकान की यात्रा की संख्या में कटौती करें (एक सप्ताह में चार बहुत थोड़ा था)।
- समय सीमा से आगे रहें।
- चीजों को खोने और उन्हें खोजने के लिए समय बर्बाद करने से बचने के लिए डी-अव्यवस्था।
रूटीन बदलें
प्रतिदिन दो रूटीन कार्यक्रम या समय-सारिणी का शेड्यूल करें। दिन के बारे में 60 प्रतिशत की योजना बनाएं और बाकी को सहज गतिविधियों के लिए छोड़ दें।
बाजीगरी बंद करो
बहुत सी महिलाओं के लिए कुछ सच है: हमारे पास करने के लिए बहुत अधिक रास्ता है। हमारा दिमाग एक समय में केवल सात चीजों को पकड़ सकता है। कामों की एक सूची लिख लें और अपने प्लानर को उसी स्थान पर रखें ताकि आपको लिफाफे या चेक रजिस्टर के पीछे का उपयोग न करना पड़े।
भविष्य का ध्यान करना
अपने कार्यक्रम को ट्रैक पर रखने के लिए प्रत्येक घंटे के अंतिम पाँच मिनट अगले घंटे के लिए आगे बढ़ाएँ। आगे देखने से आपके दैनिक कामों में भी मदद मिलती है। उन सभी किराने की यात्राएं? भूली हुई वस्तुओं के लिए बाहर भागने के बजाय, अपने परिवार को उनके पसंदीदा भोजन के लिए परोसें, फिर मेनू के आसपास खरीदारी की योजना बनाएं।
