घर विधि आसान सामन और पनीर भरवां मशरूम | बेहतर घरों और उद्यानों

आसान सामन और पनीर भरवां मशरूम | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • हल्के से 15x10 इंच के बेकिंग पैन को चिकना कर लें। जल्दी से मशरूम कुल्ला; कागज तौलिये से साफ पोंछ लें। मशरूम से उपजी निकालें; किसी अन्य उपयोग के लिए त्यागें या आरक्षित करें। तैयार बेकिंग शीट पर सबसे ऊपर, तने के ऊपर रखें।

  • मशरूम के बीच स्मोक्ड सैल्मन को विभाजित करें, हल्के से दबाएं। लगभग 1 1/2 चम्मच के साथ शीर्ष। सूजी का पनीर। कवर और 24 घंटे तक सर्द करें।

  • सर्व करने के लिए तैयार होने पर, ओवन को 425 ° F पर प्रीहीट करें। मशरूम को 17 से 20 मिनट या जब तक मशरूम नर्म न हो जाए। सेवा करने से पहले पांच मिनट खड़े रहें। यदि वांछित है, अजमोद के साथ छिड़के।

आसान बेकन-भरवां मशरूम

निर्देशित के रूप में तैयार करें, ओमित सामन को छोड़कर। कुरकुरे होने तक बेकन के 8 स्लाइस पकाएं; कागज तौलिए और उखड़ जाती है पर नाली। सेमीसॉफ्ट पनीर और क्रम्बल बेकन को एक साथ हिलाएं। मशरूम में चम्मच पनीर मिश्रण। निर्देशानुसार जारी रखें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 44 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 10 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 103 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
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