विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री F पर प्रीहीट करें। 2-क्वार्ट आयताकार बेकिंग डिश को चिकना करें; रद्द करना। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही गर्मी तेल में। प्याज और मिठाई मिर्च जोड़ें; 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। तोरी और लहसुन जोड़ें; कभी-कभी हिलाते हुए 5 मिनट और पकाएं।
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टमाटर, सॉसेज, इतालवी मसाला का आधा भाग, नमक, और काली मिर्च को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; 5 से 7 मिनट के लिए या जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, धीरे से उबालें।
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इस बीच, पिज़्ज़ा के आटे को हल्की फुल्की सतह पर रखें। चाकू या पेस्ट्री व्हील का उपयोग करके, पिज़्ज़ा के आटे को स्ट्रिप्स में काटें।
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गर्मी से कंकाल निकालें। परमेसन चीज़ में हिलाओ और मोज़ेरेला चीज़ का आधा हिस्सा। तैयार पकवान में चम्मच टमाटर का मिश्रण। शेष मोत्ज़ारेला पनीर के साथ शीर्ष। पिज्जा आटा स्ट्रिप्स पुलाव पैटर्न में पुलाव के ऊपर व्यवस्थित करें। शेष इतालवी मसाला के साथ छिड़के। सेंकना, खुला, लगभग 30 मिनट या जब तक पपड़ी भूरी हो और भरने को चुलबुली हो। सेवा से पहले 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। यदि वांछित है, तो ताजा ताजा मेंहदी के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 323 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 54 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 806 मिलीग्राम सोडियम, 29 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 6 चीनी, 21 ग्राम प्रोटीन।
